Как да Треньор Bucket и Zone Овладени Line Стъпки в Футбол

Когато става дума за треньор офанзива линия във футбола , крак работа е много важно. Без баланс , защитата ще се търкаля право върху вашия екип и да направи четвърт гърба много уязвими. Да не говорим , че няма да имате тичане игра . Ето как да се тренира кофа и зона обидни стъпки линия във футбола за вашия отбор . Инструкции

1

Инструктирайте участниците да се подредят в настъпление линия , тъй като те обикновено би срещу защитниците.

2

Кажете на играчите , които позиция те ще поеме . Това ще бъде или левичар или десничар позиция. Това е наложително , тъй като търчане подравнява с избраната страна .


3

Симулира щракването топка . Можете да плеснете с ръце , взриви свирка или просто крещи граф. Просто толкова дълго, колкото играчите знаят точната дата на модула , така че те могат да работят на разстояние от него .

4

Step със същия крак като ръката, която е на земята . Така че, ако вашите играчи са в лявата ръка позиция , а след това те ще се увеличат с лявата им страна . Ако те са в позиция с дясната ръка , че ще бъде обратното.

5

Следвайте чрез с другия крак за баланс. Този крак не излиза пред другия си крак (както ако сте били ходене ), но да се отстрани. Това е " природна забележителност . "

6

Punch другият играч в своя гръдната кост . Когато треньор , наистина не кажа на играчите да се удар на защитата. Това е просто футболната терминология за заглушаване и двете си ръце нагоре срещу подложки на отбраната .