Как да треньор Ice Hockey Вратар

Коучинг на хокей Вратарят може да бъде трудно и разочароващо , особено ако се работи с екип . Вратарите обикновено не се ползват от едни и същи тренировки като скейтъри направят , но те не се ползват от седнал на пейката и да гледам , един от двамата. Вратарите се нуждаят по-малко скорост и скейт - обучение на работното място от скейтъри правят , и повече гъвкавост и движение обучение. Опитът е най-добрият учител , толкова по- добър начин за треньор на хокей на лед вратаря е да се вземат снимки на целта той има тенденция . Нещата ще трябва
хокейни площадки
Hockey нетна MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Non -Shooter Сонди

1

Инструктирайте в мрежата , за да се разположи в мрежата и пресича назад и напред от пост на пост , без да спира . Това спомага за подобряване на страничната скорост и учи как да хвана ръба на скат , докато се движи . Можете също така да направите това тренировка , без да използвате мрежа.

2

Позиционирайте вратар в мрежата и я инструктира да се изплъзне от поста в началото на гол гънката и да бъде готова да вземе снимки от различни ъгли . Кажи си, за да продължи да се движи назад и напред от върха на гънки да публикувате в началото на гънки


3

Поставете мрежата в състояние на пеперуда - . На коленете си с подложки крак по стените - и има го приспособят към шайба , докато го движите пред себе си с вашия стик . Работи в продължение на 10 секунди до 15 секунди в даден момент, и изключване .


Shooter и Team Сонди

4

Инструктирайте играчите да мине назад и напред от лицето кръг изключване на отсрещната кръга да вземат изстрела пред вратата . Вратарят ще трябва да се плъзга напред- назад из мрежата , за да спре изстрела от различни ъгли.

5

Кажи стрелците да караш по предната част на гънката и да вземат снимки от близо към целта. Направете стрелците получите борби и продължават да преминават и стреля , докато в мрежата контролира шайбата или стрелецът резултати .

6

Вземете обгръщащи снимки, с стрелците кънки около от зад вратата , за да се научи Вратарят как да се държат на поста и да направи бързи страна до страна движения.

7

Вземете отцепилата се " престрелка " или дузпи срещу вратаря да я подготви да се справят с увеличената скорост шайба от тези много силни изстрела .

8

Упражнявайте пълен отбора тренировки за сила в мрежата , за да пести , проверете позиционирането си и да следите на шайбата дори с плеър трафик между него и стрелците.

9

Практика -макс тренировки , в които офанзивни футболисти са повече дефанзивни играчи , за да се увеличи броят на удара към вратата и степента на трудност за мрежата.
Продажба и Наем