Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКак да гледам хокей
1
Разберете лед повърхността на хокей. Тя е разделена на секции. В центъра на лед е червената линия и след това всяка половина е маркиран със синя линия. Тези линии уреждат основите на правилата на играта .
2
Забележете мрежите във всеки край. Това са цели. Налице е боядисан в предната част на всяка мрежа гол линия.
3
Идентифицирайте играчи на леда и тяхното оборудване . Всеки отбор има шест играчи. Има вратаря , който стои в предната част на мрежата , заедно с център , две крила и два defensemen . Всички играчи с изключение на вратаря имат дълги пръчки с леко извити краища. Стик Вратарят е по-тежък и по-широка .
4
Гледайте играта започне с премахването на шайбата в центъра лед. Това се случва в средата на червената линия . Реферът капки шайбата , и центровете от всеки отбор се опитват да получат контрол.
5
Спазвайте основните пиеси , преди да преминат към тънкостите на хокея. Идеята е да се получи шайбата покрай вратаря в мрежата на съперника . Той трябва само да пресече гол линията в предната част на мрежата, не отидем по целия път инча
6
знаете какво заледяване и са в положение на засада . Черешката включва един играч в своя край стрелба шайбата през червената линия и покрай голлинията от противоположния отбор. Offside означава, играчът не може да премине червената линия в територията на другия отбор преди шайбата прави.
7
Научете основните наказания. Незначителни санкции като загуба на равновесие или груби последните две минути. Големи санкции като намерение да нараняват последните пет минути. По време на минимална наказателна , отборът трябва да играе къси ръце.
8
Преминаване към следващото ниво. Можете да гледате defensemen пазят играчите от другия отбор от шайбата с проверки на тялото. Центърът се движи атака на отбора и остава в средната част на леда , и крилата следват центъра от двете страни .