Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваДомашно Ping Pong таблица
Професионални маси за пинг-понг са направени от твърда дървесина , произведени като Masonite . Докато всяко старо парче правоъгълен дърво може да работи за някои хора , избягване на гори , които дават твърде висока или ниска скача , ако е възможно . ITTF правила уточняват, че топката е спаднал от 11,81 инча (30 см) трябва да скача около 9.055 инча (23 см) на първо скача . Отиди към местния магазин хардуер или доставки ремонт на дома и за дървесни листове с висока или средна плътност изглежда . Ако желаете да съответства на ITTF стандарти , донесе на пинг-понг топка с вас и да тествате отскока на различни парчета дърво . Имайте предвид , че вашата боядисани покритие може да добавите към или намалите скача вашата топка за .
Използвайте дърво (като 2x4 ) или метал за вашите крака и рамка . Масата ви ще трябва осем крака (четири външни бедра и четири вътрешни крака) . Препоръчва се също Допълнителна дърво или метал, за да се свържете краката хоризонтално. За вашата мрежа, закупуване на пинг -понг нетна комплект от спортни стоки магазин доставките или да направите своя собствена от низ , картон или дори самозалепваща лента . И накрая , ще трябва боя за вашата трапеза . Paint вашата трапеза всеки цвят искате, въпреки че най-често срещаните цветове са горско зелено и синьо. В допълнение , ще трябва бяла боя за вашия линии /тапицерия . Потърсете специфичен тенис на маса боя или някакъв друг вид ниско триене покритие. Наем Размери
Сега, че знаете основните си материали , ще се нуждаем от вашата дърво и нетната за да отговарят на стандартите за пинг-понг ( освен ако не искате да направите неправилен маса за пинг -понг ) . Според ITTF правила , професионалната таблицата е малко по -малко от 9 фута ( 107,87 инча ) дълго от почти пет фута широки ( 60.039 инча ) . Нарежете си дърво в перфектен правоъгълник, който се придържа към тези измерения. Също така обърнете внимание на дебелината на вашата трапеза. Тъй като стандартното масата за пинг-понг е 29,92 инча от земята (или близо 2,5 фута) , се уверете, че дървата за краката си отчита дебелината на масата . Например , ако вашата маса е 2 инча дебелина , вие ще искате дърво, което е дълго 27,92 инча за краката . Вашият нетната трябва да бъде 6 инча висок и най-малко шест инча по-дълги от ширината на таблицата с цяла. Продажба и Наем Процедури
Сега, когато имате всички ваши основни части , конструира застроена вашата трапеза. Прикрепете крака и рамка , преди да нарисува на масата. За да прикачите краката си , закачалки за краката си с лепило за дърво тежкотоварни и след това да използвате L- скоби с винтове или болтове , за да се засили връзката . Използвайте винтове, за да се свържете краката си с хоризонтални дървени подпори . Преди да включите нещо към него с болтове , измери масата ви да се уверите, че това е подходящата височина на всички наоколо.
След като завършите вашия кадър , започнете вашата работа боя. Повечето тенис на маса бои са спрей - нататък. Следвайте указанията на боята и да използвате подходящи предпазни мерки . Нанесете два или три дори и палта. След като боята изсъхне , добавете бяла тапицерия около целия периметър на масата. Вашият бяла линия трябва да остане встрани дори 0,787 инча (2 см) . Един допълнителен ред трябва да се простира от средата на всеки край в дължината на масата.
След боя изсъхва , отдават мрежата си . Ако закупите професионална мрежа, то ще дойде със скоби за закрепване . За домашно мрежи , поставяне на краищата на мрежата си с пластмасови или метални части . Парчето трябва да покрива цялата височина на края на мрежата и да е с дължина около 3 инча. Използвайте скоби или други подходящи материали, за да изрязва парче на масата. Дори и ако не искате да се използва професионален мрежа, отидете в местния магазин за спортни стоки , за да видите обхвата на скоби и винтове , включени в професионални комплекти нетни . След като свържете вашия мрежа, се уверете, че тя е опъната и поддържане на височина от 6 инча.