Mountain Survival Gear списък
Поддържане на добре нахранени ще ви позволи да се поддържа правилното ниво на енергия, докато Маршрутът преминава през планински терен . Мюсли е бил популярна туризъм т. храна, тъй като тя е лека и има високо съдържание на протеин. Поради количеството енергия, можете да упражнява по време на пътеката , трябва да се увеличи количеството на калориите, които се вземат в на дневна база . Туризъм Trip Planner препоръчва да се насрочи дехидратирани храни , включително плодове и говеждо пастърма . Дехидратирани храни, няма да заемат много място в раницата си и няма да се развалят поради високите температури . Провеждане на големи количества вода с вас може да доведе до тежка раница. Използване на инструменти за пречистване на вода , ще ви позволи да пие от естествени струи по протежение на пътя . Общи практики за пречистване включват използване на йодни таблетки или специализиран помпа.
Облекло
облекло остава съществена част от контролния списък за екипировка за оцеляване . Подходящото облекло зависи от времето на годината , както и надморската височина на планински терен . Докато летни преходи могат да имат топли температури през деня , след като слънцето падне температурата може да спадне рязко . Според Backpacker Magazine , няколко жизненоважни части от облекло включват водоустойчив яке и панталони , както и вълнени или руното шапка . Дишащи материали се препоръчват за туристически пътувания. Дишащата материя позволява на въздуха да се изпари вашата пот . Един добър базов слой на облекло за зимни пътувания включват чифт Лонг Джон . Водоустойчиви ботуши и чорапи ще гарантират краката си остават топли и свободни от влага.