Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваСноуборд за начинаещи:какво е сноуборд и какво оборудване ми трябва?
Сноуборд е популярен зимен спорт, който включва плъзгане надолу по сняг със сноуборд, закачен за краката ви. Твърди се, че спортът е вдъхновен от сърф и скейтборд, като алтернатива на алпийските ски.
Много хора обсъждат кога официално е „измислен“ сноуборда. Най-популярната история е, че американец на име Шърман Попен е изобретил играчка за дъщерите си, наречена „сърфър“. Той завърза две ски заедно и прикачи въже към единия край, за да контролира дъската.
Дизайнът стана толкова популярен, че Шърман стартира собствена компания Brunswick Corporation през 1966 г. и започна да продава своите Snurfers в Съединените щати.
Том Симс беше друг ранен пионер на сноуборда. Той направи първия си сноуборд в часовете по дървообработка в училище, като залепи килим върху горната част на парче дърво и алуминиева ламарина отдолу. До 70-те години на миналия век той правеше търговски сноубордове, които да продава по целия свят.
През 1977 г. Джейк Бъртън Карпентър, почитател на снерфъра, решава да прикрепи краката си към своя снерфър с помощта на връзки. Той създаде Burton Snowboards и стана най-голямата компания за сноуборд в света.
7 екологични аксесоара, от които всеки сърфист и сноубордист се нуждае в чантата си
С нарастването на популярността на спорта през 70-те и 80-те години на миналия век дизайнът на сноуборд процъфтява и спортът става все по-приет от масите. 1982 г. отбелязва първото национално състезание по сноуборд на САЩ, проведено в курорта Suicide Six във Върмонт, САЩ. През 1985 г. сноубордът има първото си събитие от Световната купа в Цюрс, Австрия.
Едва през 1998 г. обаче сноубордът най-накрая беше приет в Олимпийските игри. Оттогава спортът стана почти равен на ските по популярност в планините по целия свят.
КАКВО СРЕДСТВО ЗА СНОУБОРД МИ НУЖДА?
Докато карането на ски изисква две ски и две щеки, сноубордът е далеч по-малко тромав. Трябва ви само сноуборд с прикачени връзки и обувки за сноуборд.
Начинаещите в сноуборда трябва да започнат с наемане на оборудване. Може да изглежда скъпо, но е добра идея, когато започвате за първи път.
Има десетки различни сноубордове, от които да избирате. Бихме препоръчали да кажете на магазина за наемане, че сте начинаещ и те ще изберат най-добрия сноуборд за вас. Това вероятно ще бъде основна дъска с плосък профил с леки задвижвания от двата края. Връзките ще дойдат вече прикрепени към дъската.
Ботушите за сноуборд са необходими, за да сте сигурни, че краката ви пасват правилно в връзките ви за сноуборд.
Когато ги пробват, начинаещите в сноуборда трябва да отбележат, че пръстите на краката ви не трябва да бъдат смачкани в края на вашите ботуши за сноуборд. Трябва само да докоснете края на ботуша си с големия си пръст, когато се изправяте със свити колене.
Петата ви трябва да остане здраво плоска на дъното на ботуша, когато я повдигате. Уверете се, че са завързани здраво.
Що се отнася до облеклото, в идеалния случай трябва да носите подходяща екипировка за сноуборд, включително яке за сноуборд и панталони. Страхувам се, че дънките няма да отрежат горчицата. Те бързо ще се намокрят и ще ви накарат да стане много, много студено.
Разгледайте нашето пълно ръководство за начинаещи сноуборд оборудване тук за повече информация какво да облечете, включително нашето ръководство за сноуборд за начинаещи тук.
КЪДЕ МОГА ДА ВЗЕМ УРОЦИ ПО СНОУБОРД ЗА НАЧИНАЕЩИ В Обединеното кралство?
Въпреки че сноубордът е популярен спорт сред британците, за съжаление нямаме много снеговалежи в нашата собствена страна.
Най-доброто място за уроци по сноуборд е в снежен купол или на сух склон.
Снежни куполи се срещат в цялата страна. Те представляват закрити изкуствени ски писти с имитация на сняг, създадени от снегопроизводители. Сухите склонове често се срещат на открито. Те са създадени от човека хълмове, покрити с килим, който имитира триенето на снега.
Ако искате да се научите да карате сноуборд на истински сняг, можете да отидете в Шотландия за първия си урок или да отидете в Европа. Франция, Швейцария, Австрия и Италия са популярни места за учене на сноуборд.
КЪДЕ Е НАЙ-ДОБРОТО МЯСТО ДА ОТДЕЛЕТЕ НА ПОЧИВКА НА НАЧИНАЕЩИ СНОУБОРД?
След като овладеете основите, вероятно ще искате да отидете на почивка за сноуборд. Вашата дестинация зависи изцяло от това колко искате да похарчите.
Европа има едни от най-евтините сноуборд курорти в света (а също и някои от най-скъпите). Франция, Швейцария, Австрия и Италия са популярни места за почивка на начинаещи сноуборд. Австрия и Италия обикновено са по-евтини дестинации от съседите си.
През последните години източноевропейските страни като България и Словения стават все по-популярни сред британците, които търсят евтина почивка за сноуборд.
Най-добрият начин да изберете е да попитате приятелите си. Къде са били преди? Наслаждаваха ли се? Можете също така да разгледате нашите ръководства за най-добрите курорти за сноуборд в Европа, най-добрите курорти за сноуборд в света и най-евтините курорти в света.
5 ТОП СЪВЕТА ЗА СНОУБОРД ЗА НАЧИНАЕЩИ
-
ВЗЕМЕТЕ УРОК С ИНСТРУКТОР
Много начинаещи в сноуборда смятат, че могат да се обучават сами. Въпреки че е възможно, ще спестите много време и стрес, ако резервирате урок по сноуборд за начинаещи. Те ще ви научат на основните умения за изправяне на сноуборд, как да завивате и спирате.
-
НОСЕТЕ ПОДХОДЯЩИ ДРЕХИ ЗА СНОУБОРД
Въпреки че пистите и качулка може да се чувстват комфортно, ще съжалявате, че ги носите в планината. Довери ни се. Планините могат да бъдат студени, враждебни среди и вие искате да носите правилните дрехи там горе.
Дори в снежен купол е студено и искате да предпазите кожата си от снега, когато неизбежно паднете. Уверете се, че имате яке и панталон за сноуборд. Не е трудно да намерите евтино оборудване за сноуборд. Ръкавиците са задължителни. Ако карате в планината, носете очила. Също така бихме препоръчали да носите каска, за да предпазите този рог.
-
НОСЕТЕ ЗАЩИТНИ СРЕДСТВА
Начинаещите в сноуборда падат. Много. Звучи очевидно, но можете да си купите много екипировка, за да защитите тялото си, когато се учите да карате сноуборд.
Шлемът е най-очевидният. Въпреки че много хора все още карат без каска за сноуборд, те стават все по-разпространени сред скиорите и сноубордистите. Можете да наемете такъв с вашата дъска или да купите своя собствена.
Счупените китки са една от основните наранявания, които сноубордистите срещат. Можете да закупите предпазители за китки от всеки добър магазин за сноуборд. Носете ръкавици, тъй като те са трудни за поставяне под плътно прилепнали ръкавици.
Ударните шорти са страхотни. Те са шорти със защитна подплата около опашната ви кост, омекотяваща дупето при падане. Намерих ги за спасител, когато се учех да яздя.
Също така се уверете, че сте закупили застраховка за сноуборд, преди да отидете в чужбина.
-
ВИЖТЕ КЪДЕ ИСКАТЕ ДА ОТДЕТЕ
Изкушаващо е като начинаещ в сноуборда да гледа пода. не правете това. Продължете да гледате напред, където искате да отидете. Очите ви водят останалата част от тялото ви. Това е основата да се научите да контролирате и обръщате дъската си.
-
ЗАБАВЛЕТЕ СЕ
Сноубордът е предназначен да бъде забавно, така че се уверете, че се наслаждавате. Въпреки че ще намерите първите няколко дни за трудни и понякога разочароващи, придържайте се към съветите, които вашият инструктор ви е дал, и практикувайте, практикувайте, практикувайте. С времето най-накрая ще стигнете до там. Щом щракне, никога няма да погледнете назад!
Разгледайте нашите топ 10 съвета за начинаещи в сноуборда.
Може да харесате и:
23 неща, които скиорите наистина мразят в карането на ски
Скейтборд и сърф ще бъдат потвърдени като олимпийски спортове в Токио 2020 от МОК