Как да спечелим една Hangboard

Hangboards са безценна част от оборудването, скално катерене за запален алпинист , които искат да поддържат форма . Те са полезно средство за поддържане на горната част на тялото и кондициониране на мускулите и сухожилията на предмишниците и ръцете , така щам е по-рядко срещан при изкачване . Като се има предвид , че те често носят значителна цена и идват само в определен брой модели , създаване на една себе си може да бъде рентабилен и приятна алтернатива на закупуване на един . Нещата ще трябва
твърда
Път
фрезери
Пробийте
болтове или дървени болтове
Лепило
Шкурка
Pen или молив
Paper

Показване повече инструкции
е. 1

Започнете с проследяване на форума, ще работим с върху един лист хартия . Поставете твърди линии навсякъде, където искате ръба на крайния продукт. Помислете за дълбочината на специално държи и къде да се пускат . Важно е също да се помисли как започваш да се определи hangboard когато е завършен . Оставете място за болтове или въжета , за да го спре .

2

Трансфер модела, който сте създали върху парче дърво . Това може да се извърши по няколко различни начина . Ако вашият модел е проста , може да сте в състояние лесно да го репликира с линийка и химикалка, ако това е по-сложно, можете да залепите шаблона директно към дънната платка с лека лепило. Това ще изисква опесъчаване по-късно да се премахне хартия и лепило изцяло , обаче , това е най-лесният начин за прехвърляне на концепцията върху дървата .


3

Route извън маркираните пространства на дървото с помощта на подходящ рутер малко и дълбоко до желаната дълбочина за въпросните площи . Не забравяйте да оставите достатъчно дървен материал , така че крайният продукт не е твърде крехък в зони под стрес. Ако се отклоните от модела, който сте създали , оставете пространство за някои средства за обесване или фиксиране на дъската.

4

Sand вече насочват дъската за да се елиминират всички остри ръбове или разтрошен и да премахне всяко нежелано песъчинки . Ако сте залепени един модел на съвета , може да отнеме малко работа , за да го премахнете. Пробийте дупки за болтове, дървени болтове, или други средства за спиране на дъската. Сега имате функционална hangboard .