Как да спечелим една Mat за Граплинг

Граплинг е част от различни форми на бойни изкуства. От бори за бразилски джиу-джицу , способността да държи и контролира вашия опонент е от жизненоважно значение да се бори . Граплинг техники се преподават на меки постелки , за да помогне с въздействието на хвърля и да действа като възглавница по време на тренировка на земята. Тези специализирани изтривалки са достъпни чрез доставчици , но въпреки това , можете също да създадете свой собствен постелки за използване в дома си по свой ​​собствен път. Нещата ще трябва
Пъзел изтривалки
Скоч MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Покупка пъзел постелки от местен магазин . Тези рогозки се предлагат в секции, които могат да се свързват заедно, за да направят един голям мат. Те също са на разположение в различни цветове, така че можете да получите постелки , които съответстват на определена тема.

2

Свържете тепиха заедно, за да се поберат в избраната област на обучение . Поставете изтривалки , преди свързването им заедно, защото те са по-лесно да се движат. Тепиха пъзела ще щракнат на място , когато ги свържете.


3

Задръжте свързани секции заедно с помощта на самозалепващата се лента , а след това се изгладят лентата , така че не се откъснете по време на употреба . <Бразилски >
4

Тествайте новата граплинг тепиха да се уверете, че тя отговаря на вашите нужди. Нито една от секциите трябва да се отделят по време на употреба . Ако забележите някакви области, които започват да се разделят , свържете отново тепиха и да използвате по- залепваща лента , за да ги държи заедно .