Как да се носят Ice Hockey Equipment
бельо
Чорапи
Джок шорти с предпазни чаша
Hockey жартиера
Hockey лента
Екип чорапи
предпазни кори
хокейни панталони
Кънки
Elbow и раменни вати
Jersey ( или пуловер )
Helmet
Mouth охрана
Ръкавици
стик MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1 < р > Поставете бельото . В зависимост от предпочитанията , те могат да включват по- дълги или къси ръкав риза , шорти , или светлина пот ризи и панталони . Някои играчи носят дълго бельо.
2
Поставете чорапи и на двата крака . Те не трябва да бъде прекалено дебел . Това ще попречи на скат доброто прилягане на крака. Кънки трябва да бъдат плътно . Някои играчи предпочитат да не носят чорапи.
3
Сложете атлет със защитна чашка. Един вариант е атлет гащета , които могат да бъдат носени като долна дреха и съдържат една торбичка за защитно чашата. ( Очевидно е, дамски играчи пропуснете тази стъпка. )
4
Прикрепете хокей жартиера около талията . Ако предпочитате да се побере на хокей чорапи с клипове , тогава ще трябва жартиера . Ако използвате лента или Velcro , пропуснете тази стъпка.
5
Започнете да дърпате хокеен отбор чорапи . Ако предпазни кори имат презрамки , да ги свърже първо с краката си и дръпнете чорапите над тях. Ако охраната на пищяла не трябва презрамки , като ги поставите на пищяла и коляното , колкото издърпайте нагоре чорапа . Чорапите са опънати около половината път нагоре по бедрата.
6
Прикрепете хокей чорапи с лента или велкро . Увийте хокей лента два пъти около горната част на чорапа и да го залепите на бельото шорти. Използването ясно хокей лента, или оцветен хокей на лента, която отговаря на чорапи , го увийте около долната част на крака под коляното , за да запазите охраната на пищяла на място. Шорти хокей атлет съдържат капаци с велкро , които могат да бъдат прикрепени към горната част на чорапите , за да ги побере .
7
Издърпайте нагоре панталоните хокей , които се стегнаха около кръста с включени колан. Някои играчи все още използват жартиери .
8
дантела кънките , като се уверите, те са удобни и сигурни. Двоен възел дантели . Дългите връзки трябва да бъде прибран в багажника .
9
Приложете налакътници , които са изложени на място с Velco . Раменни вати се добавят над главата и се стегнаха за удобно носене . Това е последвано от жарсе ( традиционно наречена пуловер ) . Някои лиги изискват охрана на гърлото , което е материал защитник поставен около врата и се държат заедно с Velcro .
10
Secure каската с каишката брадичката . Проверете отвътре /отвън на шлема всеки път, когато го използвате . Ако има някакви пукнатини или други повреди , не го използвайте . A устата охрана е необходимо също .
11
Сложете хокейни ръкавици , вземете тоягата и да направи своя път към леда.