Как да спра с хокейни кънки

? Способността да се спре на леда е от решаващо значение по време на игра на хокей . A оборот може да започне пиесата става по друг начин , в един миг , така че трябва да бъде в състояние да реагира бързо. Спирането е техника, която много започват хокеисти имат сексуални проблеми . Една добре изпълнена стоп изисква солидна позициониране на тялото , бързи рефлекси и способност да поддържа баланса си . Спиране на хокейни кънки е трудно, но може да бъде овладяна чрез поставяне часа в ефективна практика на леда . Rink Practice

себе Осигуряване с достатъчно време, за да практикува лед спиране на кънки. Спирането докато пързаляне сделки силно с разиграване на леда ; това не е ситуация, която лесно можете да се репликира , докато у дома . Практика толкова често, колкото искате, но не забравяйте да прекарват най-малко два до три часа на седмица в пързалка .


Body Positioning

Поддържайте правилно позициониране на тялото , за да изпълни а спрете на хокейни кънки. Правилното позициониране на тялото включва леко свити колене , прав гръб и ниво на оръжие. Когато спря , обърна главата си по посока на вашата спирка. Не се взирайте в леда ; държите очите си напред и нивото на брадичката . Дръжте краката си леко по-широки от ширината на раменете по време на спиране , тъй като това ще ви даде достатъчно баланс да остане прав.