Разликата между лакрос пръчки за момчета и момичета
Въпреки че спортът лакрос споделя едно и също име както за момчета, така и за момичета, пръчките, използвани от всеки пол, както и играта, различават. Разликата във физическия контакт между момчета и момичета пряко засяга типа, дължина и дълбочина на джобовете на пръчките, използвани в играта.
Еволюция на пръчката за лакрос
Според американския лакрос, „най-старите оцелели пръчки датират от първата четвърт на 19 век, ” и пръчките от североизточните индиански племена се считат за предшественици на съвременните пръчки за лакрос. Дългата 3 фута индианска пръчка се „характеризира с дръжката си, завършваща с нещо като кривина и голяма, плоска триъгълна повърхност на лентата, простираща се до две трети от дължината на пръчката." Около средата на 1930 г. мъжкият лакрос започна да се превръща в игра с повече физически контакт, изискващи защитно оборудване и тояги, предназначени да поддържат притежанието на топката по време на такъв физически контакт. По същото време, женският лакрос остана подобен на произхода си, с добавяне на минимално защитно оборудване и нова технология стик в съвременната игра.
Стик компоненти
Всяка пръчка за лакрос се състои от едни и същи основни компоненти:вал, глава и джоб. Валовете обикновено са съставени от лек композитен метал и са мястото, където играчите хващат пръчките си. Пластмасовата глава, който има странични стени, е прикрепен към края на вала и е нанизан, за да създаде джоба. Главата и джобът са мястото, където топката се хваща и носи. Пръчките за лакрос могат да бъдат закупени като цяла пръчка или персонализирани.
Видове пръчки
Различни видове пръчки са разрешени за използване в лакрос, в зависимост от възрастта и пола. При момчешки лакрос, има два вида пръчки, късият кръст, и дългия кръст. Момичетата лакрос играчки използват изключително обикновена пръчка, подобно на момчешки къс кръст. Вратарите в лакроса за момчета и момичета използват вратарски пръчки с много по-широка глава, за да помогнат за блокиране на удари към вратата. Тъй като момчетата и момичетата стават по-напреднали играчи, се предлагат по-специализирани пръчки с различни техники за нанизване, различни форми на главата, офсетни глави и различни височини на страничните стени.
Дължина на пръчката
Дължината на пръчката на играча може да варира, в зависимост от специфичните разпоредби, възраст и пол. В лакроса за момче, атака и халфове използват късото центриране, а защитниците използват дълъг центр. като цяло, късият кръст може да варира от 37 до 42 инча дълъг, и дългият кръст варира от 37 до 72 инча дължина, в зависимост от възрастовото разделение, според американския лакрос. Дължината на пръчката за лакрос за момичета може да бъде между 35-½ и 43-¼ инча. Общата дължина на вратарските пръчки се регулира от 35-½ до 48 инча.
Джобни материали и дълбочина
Джобовете на момчешки пръчки са изработени от издръжливи, преплетени синтетични мрежести и хокейни връзки, и се считат за законни, ако горната част на топката за лакрос е над долния ръб на страничната стена, когато е поставена в главата, според американския лакрос. Джобовете за момичета се състоят от кожени или синтетични прашки, кръстосано завързване и струни за стрелба, и на най-ниските възрастови нива също е разрешено да използват мрежа. Регулиране на дълбочината на джоба за момичета, според US Lacrosse е, когато „горната част на топката остава над горната част на страничната стена, след като е приложен натиск върху топка, пусната в джоба на хоризонтално държано пресичане“. По-младите възрастови нива на момичетата могат също да използват модифициран джоб, където „само половината топка може да падне под долната част на страничната стена“.

Спортно треньорство
Екстремни спортове
Фитнес
Бойни изкуства