7 неща за вкъщи от 162 бейзболни мача

Днес е последният ден от бейзболния сезон на Мейджър лийг. Няма да ходим на плейофи, така че това е краят на сезон 2021 за мен.

Чувствата ми са смесени, когато бейзболният сезон приключи.

Ще ми липсва да бъда на терена, състезанието, и дори да хвърля BP на момчетата всеки ден...

…но жена ми казва, че първият ден извън сезона е като Коледа! 🥳

Докато седя в самолета на отбора на Rockies за последен път тази година, връщайки се у дома в Денвър от нашата серия срещу Даймъндбекс, Исках да споделя някои изводи от дълъг сезон от 162 игри.

1. Нещо №1, което не играещите са склонни да забравят... Тази игра е трудна. Всички замахнахме с плъзгач в пръстта, извървяхме нападател, който не трябваше да имаме, и бутнахме рутинна топка. Едно от красивите неща на тази игра е колкото по-добри са играчите на терена, толкова по-лесно изглежда играта. Не попадайте в капана да бъдете твърде строги към младите си играчи за грешки. Това е част от играта.
   ---
2. Последователността е най-важният разделител между най-добрите игри. Когато преминете от игра 2-3 пъти седмично към 7, дните изглеждат сякаш всички текат заедно и това се превръща в умствен тест. Сега правете това в продължение на 6 месеца, като всяка игра, всеки прилеп и всяка игра е под микроскоп. Това е мястото, където умствената издръжливост, устойчивостта и последователността се издигат до върха.
   ---
3. рутини, рутини, съчетания. Играчите, които имат последователна рутина и се придържат към нея във всяка игра, са склонни да бъдат най-последователни. Преминаването през същата подготовка по едно и също време не само ще ви подготви физически за игра, но и психически за игра. Необходим е талант, за да се достигне най-високото ниво на бейзболите, но последователността е по-важна. Когато вашият треньор знае какво може да очаква от вас всеки ден, той може да ти се довери.
   ---
4. Склонни сме да ставаме прекалено сложни когато се борим и се опитват да се измъкнат от срив или да се върнат на правилния път. И все пак много пъти отговорът е опростяване и връщане към основите. Вярвай ми, Минах по този път. По-лесно е да говорите за това след сезона, а не когато карате 0-22 спад.
   ---
5. Наслаждавайте се на всеки ден, в който играете играта. Никога не знаеш кога ще се случи последният ти мач и въпреки че оказваме голям натиск върху себе си, трябва да помним, че първоначално се занимавахме с бейзбол, защото го ОБИЧАХА. Бъдете в състояние да забавите веднъж на игра и бъдете благодарни, че облечете тази униформа и играете тази игра на същото поле като вашите приятели.
   ---
6. Не обвързвайте самочувствието си с резултатите си. Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но след като успях да направя това, това ме освободи. Бях на по-добро място на терена и извън него. Когато се прибера от мач, кучето ми не знаеше дали съм получил 4 удара или съм ударен 4 пъти. И да бъда честен, кучето ми не го интересуваше. Не носете у дома емоциите от играта. Не забравяйте, че бейзболът е нещо, което правите, не е кой си.
   ---
7. не спирай. Продължавайте да работите за подобряване. Винаги трябва да се правят малки корекции, за да се направи по-ефективна нашата механика за замах или поле. Това е пътуване без дестинация. Бъдете гладни и продължавайте да мелете. Това е бейзбол.

Това са някои от извлеченията ми от сезона.

Сега имам въпрос към вас... бихте ли искали да разширя някои от тези точки по-горе?

Добавяне на истории?

Обяснете важността,

Или как някои от най-успешните професионалисти се справят с тях?

Просто натиснете отговор и ме уведомете кое число по-горе бихте искали да чуете повече за (и не се колебайте да задавате всякакви други въпроси, свързани с бейзбола. Възможно е да не мога да отговоря на всеки имейл, но обещавам да прочетете всеки... и добрите въпроси може да станат следващото ми видео в YouTube)

Успех в есенната топка и се надявам, че ще се насладите на плейофите на MLB тази година. Би трябвало да е невероятно!

Стой гладен,

Дъг Берние

---

PS ако си като мен, това е времето на годината, за да ЗАПОЧНЕТЕ ЗА РАБОТА, прави обучение за умения за следващия сезон. Работя по специална октомврийска програма за нашите тренировъчни програми и catcher. Но тези промоции са достъпни САМО за хората в моя имейл списък. Щракнете тук, за да се абонирате за имейли на PBI. Щракнете тук, за да се абонирате