Как да използваме Wrist Support в Bowling
1
Решете какъв тип охрана китката е точно за вас. Има три основни категории : светло , твърди и твърди . Намирането на какъв тип ще ви помогне най-много е също толкова важно, колкото и самото пазача.
2
Изберете предпазител светлина китката , ако имате добра люлка вече , но повтори хвърлянето на топката ви причинява болка ( или на лента или на следващия ден ) . A светлина охрана ви позволява да се отпуснете малко и все още поддържат контрол.
3
Намерете фирма охрана китката , ако позволите на китката си или да колапс или натискайте много силно по време на даунсуинг . Срутване и бутане са условията , за да описват китката си движи ръката си зад или пред него . Докато някои бутане по принцип е ОК , прекомерно натискане води до загуба на контрол . A фирма охрана китката ви помага да се изгладят и двата проблема .
4
Вземете твърда охрана китката ако имат медицински проблеми в китката си , изключителна срутване или бутане или нуждаем от последователно хвърляне , без грешки (общи сред сериозно аматьори или професионалисти ). Твърди охрана принуждават си китка и ръка в определена позиция. Това дава възможност за по-последователно хвърляне , когато ръката ви е в същото положение, всеки път .