Съвети за боулинг:Изкуство за контролиране на движението на топката и увеличаване на оборотите

Регулирането на въртенето на оста е една от най-важните техники и широко използвана в спорта на боулинг от всички нива. Това може да бъде ключът към успеха на много професионални играчи на PBA, които можем да научим от наблюдението на телевизионните финали. Ето разбивката на тези важни умения.

Контролиране на ъгъла на завъртане с ръка, проследяване през позиция

Изданието от световна класа има дланта напред. Това е функция от позицията на тялото и пътя на люлеене. в идеалния случай, показалецът и подложката му трябва да са директно напред към щифтовете. Това поставя безименния и средния пръст във вътрешността на топката.

Освобождаването започва, когато ръката или дланта започнат да се въртят, докато пръстите и палецът са все още в топката. Скоро след като ротацията е започнала, палецът излиза и дланта/ръката продължава да се върти обратно на часовниковата стрелка. След като палецът излезе, дланта продължава да се върти до крайната точка, където пръстите излизат от дупките.

Колкото по-голям е ъгълът на въртене, толкова повече плъзгане ще постигне топката, плюс по-остър и силен бек-енд и обратно.

Например:В състояние на къща, с вградена по-голяма грешка, често искате да създадете по-остър ъгъл на задната част. От друга страна, когато лентите са предизвикателни, искате по-плавно движение отзад.

Тази диаграма ще ви покаже как лесно да манипулирате ъгъла на завъртане само като се фокусирате върху позицията на ръката/дланта по време на проследяване.

#3:Контролиране на движението на топката с „танцуване с пръсти“

а. „Основна“ позиция на пръста:средно разпръснато на показалеца с по-близък розов пръст

б. Повече ъгъл на въртене, повече плъзгане, по-остра кука:разперете показалеца малко по-широко

° С. По-малко кука, по-малко остра реакция:широко разперете показалеца и малкия пръст

д. Дори кука, най-малък ъгъл, обикновено се използва с надолу и в кадър:затворете показалеца и малкия пръст

Можете да използвате горните 4 начина за контролиране на умението за движение на топка поотделно или да ги комбинирате или смесвате заедно, за да създадете свое собствено умение, например:

#4:Спазвайте, за да направите промени:

За да бъдете страхотни в спорта боулинг, трябва да наблюдавате внимателно движението на топката. Гледайте как топката ви влиза в джоба, както и къде напуска тестето за щифтове.

Ако топката е плоска в джоба и се отклонява твърде много, вероятно ще оставите ъглови щифтове. Ако топката е твърде силна на гърба, можете да оставите 8s или 9s. Ако е твърде плоска, тогава трябва да увеличите бекенда. Обратно, ако топката е твърде силна, след това изгладете задното движение.

Ако сте дясна ръка, топката се отклонява към 9 или между 9 и 10? Ако е така, увеличете силата на бекенда. Ако топката премине към страната с 9 кегли, след това го изгладете.

Ако сте левичар, топката се отклонява към 8-кеф или над между 7 и 8? Ако е така, увеличете силата на бекенда. Ако топката премине към 9-кефли, след това изгладете и отслабете реакцията на бекенда.

#4:Основата на това как се увеличава скоростта на обороти:

Основното правило за увеличаване на оборотите е да увеличете разстоянието на пръстите въртящ се отвътре на топката навън при максимална скорост .

Така че ще имате нужда сгъване на китката и лакътя да постави на безименния пръст поне от позиция 6 до 7 часа (или позиция от 6 до 5 часа с ляво), за да започнете въртенето с максимална скорост .

Единственият начин да го направите е да накарате цялата си ръка да се превърне в... камшик при звуковите му бумове!

# Как да направя това?

1. Въображение и спокоен замах с ръка:

Въображението няма граници...няма граници. Ключът е да отпуснете ръката си и да си представите, че има стотици стави, точно като камшик.

2. Фитинг за топка:

Направете дупката на палеца си на ниво с бели ленти на дланта на палеца и черна лента в задната част.

Можете също да носите парче тиксо в задната част на палеца си, за да направите дупката за палеца подходяща.

Разхлабената дупка за палеца кара топката да изпадне от ръката ви по-рано, което затруднява навиването на топката навътре за оптимална позиция на безименния пръст, необходима за по-висока скорост на оборотите.

Помня: Ако можете да прокарате безименния си пръст дълбоко в топката, но скоростта на развиване на топката не е достатъчно бърза, не бихте очаквали високи обороти.

5. Трябва ли да преследвате повече обороти?

Докато увеличавате оборотите, вие също ще увеличите реакцията на бекенда, както и плъзгането и бутането.

Страхотният боулинг е свързан с това да можете да промените по-добро съвпадение с състоянието на лентата. Не винаги става дума за по-дълго и по-силно. Понякога, по-рано и по-слабо ще доведе до големите числа.

Високата скорост на обороти е очарователна и голямо предимство, но не и условието „трябва да има“ за успех в спорта боулинг. Въпреки това, успехът идва с всички стилове и видове RPM. Това, от което се нуждаете е:

1. Съпоставяйки скоростта на оборотите със скоростта на топката, стил и физическо състояние.
2. Подобряване на вашите собствени умения и игра на вашата „А“ игра.
3. Адаптиране и настройване, когато лентата го изисква.
4. Инвестирайте практиката си в точност.

В края на деня, боулингът все още е игра на точност, независимо как спорите.