Как да се определи продължителността на Cross - Country Ските за Ръст от едно лице

Ски бягането осигурява ниско въздействие висококалорични горене тренировка . Скандинавските ски дължини са измерени в сантиметри . Правилния размер за вас ще се основава на комбинация от фактори от височина до теглото и нивото на способност . Важно е да се избере най- подходящия размер , така че можете да използвате правилната техника , да се намали риска от нараняване и да се повиши ефективността. Нищо не може да съсипе един ден на ски Nordic повече , отколкото ските грешен размер за вас. Нещата ще трябва
мярка Tape MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Хвани лента мярка , или друго устройство за измерване , и измерване на вашата височина в сантиметри . Ако се измерва в инчове , винаги можете да го конвертирате, като се умножи по 2,54 .

2

Отделете измерване и се добавят 15 на брой , за да се определи приблизителната правилната дължина на ски бягане за вас.


3

Head до най-близкия магазин за ски с вашите измервания.

4

Изберете марката и стила на ски , които искате въз основа на цената си точка . Правилното ски дължина за вас ще варира от производител и дали искате класически или пързаляш стил ски .

5

Сравнете вашите измервания с класацията за всеки отделен производител . Техните диаграми ще се основават на височина, така и на тегло. Повечето ски магазини имат карти за всяка марка в магазина , ако не, един продавач може да ви помогне

6

закръгляне нагоре вашия номер на измерване е добра идея, ако сте по-голяма изграждане или напреднал . скиор , като добавя дължината може да ви помогне. Закръгляне надолу броят на измерванията е също е добра идея за по-малки скиори и новаците , тъй като тя е по-лесно да се контролира по-кратък ски .