Разбиране на доминацията на очите и как да намерите своето

Купуването и стрелбата с лък зависи от това как ви пасва и чувства. Стрелбата с лък трябва да се чувства естествено, като продължение на собственото си тяло. Но страхотният лък трябва да пасва на доминиращото ви око (кое око използвате, за да се прицелите) преди всичко!

Какво е доминиране на очите и защо е важно?

Точно както всеки има доминираща ръка, хората също имат доминиращо око. Докато някои хора са десняци и използват дясната си ръка за повечето от задачите си, други са левичари и използват лявата си ръка за повечето неща.

Същото важи и за очите ви. Има много стрелци, които доминират с дясното око и използват дясното си око за фокусиране върху обекти. По същото време, има други, които са доминиращи от лявото око и се фокусират върху обекти с помощта на лявото око.

И така, как това се отнася до стрелбата с лък? Простото обяснение е, че гледката от всяко око е много различна. Гледката от дясното ви око ще бъде различна от изгледа на лявото ви, което ще повлияе на начина, по който се прицелвате и стреляте с лък .

Например, вземете едната си ръка и я протегнете пред себе си. Затвори дясното си око, и го погледнете с лявото си око. Сега смени очите си, затворете лявото си око и погледнете ръката си с дясното око. Ако обърнете внимание, ще видите, че ръката ви изглежда е на две различни места.

Сега отворете и двете очи едновременно и погледнете ръката си. Ще изглежда така, сякаш е само на едно място. Повечето хора не осъзнават, че когато използвате и двете си очи, за да гледате нещо, всъщност си използвайки доминиращото си око, за да се фокусирате върху него.

Така че, когато сте в пълен чертеж и се прицелите в мишена, кое око трябва да използвате, за да гледате и целите? Отговорът очевидно е вашето доминиращо око, независимо дали е отляво или отдясно.

Как да намерите своето доминиращо око

Има няколко различни начина да откриете кое от очите ви е доминиращо, но един от най-лесните методи е прост тест с ръцете си. За да направите този тест, следвайте тези основни стъпки:

1. Поставете ръцете си пред себе си с длани, обърнати навън и далеч от вас. Трябва да се появи, когато спирате човек пред вас.
2. Съберете и двата си палеца, така че да се докосват, както и сочещите ви пръсти. Това трябва да направи малък триъгълник с ръцете си.
3. Погледнете през този малък триъгълник, който сте направили с ръцете си, и се съсредоточете върху нещо, което е на около 15 ярда. Можете да използвате всичко за това, но трябва да е достатъчно малък, за да можете да го видите ясно през триъгълника, който сте направили с ръцете си.
4. Сега затворете всяко от очите си едно по едно, така че да разглеждате само един в даден момент. Ще забележите, че ще можете да видите елемента в триъгълника с едното око, а не с другото. Ако видите артикула с дясното си око, тогава ти си доминиращ над дясното око. Ако го виждаш с лявото си око, тогава си доминиращ с лявото око.

Има няколко други прости теста, които можете да използвате, за да разберете кое от очите ви е доминиращо, но това е едно от най-лесните и бързи. След като разберете кое от очите ви е доминиращо, тогава знаете кой ще трябва да използвате, за да насочите лъка си.

Конфликти за доминиране на очите

Много хора ще установят, че ако са дясна ръка, тогава те ще бъдат доминиращи над дясното око и обратно. Въпреки това, ако сте открили, че имате несъответствие между окото и доминирането на ръката, не се паникьосвайте! Много стрелци са попадали в тази ситуация и преди.

ако случаят е такъв, тогава стрелецът може да избере да стреля с лък, предназначен за неговата недоминираща ръка. Друг вариант е те да се научат да стрелят с недоминиращото си око. Много стрелци ще примижават или използват нещо като превръзка за очи, за да прикрият доминиращото си око, за да затвърдят правилното око, с което да се прицелят. Въпреки това, Чувал съм, че е по-лесно да преминеш към твоята недоминираща ръка, но правете това, което ви се струва най-естествено.

Ако сте съчетани с вашата доминация на ръцете и очите, тогава имате възможност да държите и двете си очи отворени, докато снимате. Това позволява по-ясен изглед, тъй като и двете очи са отворени и могат да поемат светлина. Освен това дава много по-широко зрително поле и дава на стрелеца по-голямо възприемане на дълбочината. Може да осигури много повече комфорт, тъй като няма да ви се налага да затваряте или присвивате око по време на снимачния процес.

Снимането с двете отворени очи е идеално, можете дори да започнете да виждате полета на стрелата си след освобождаване. Не е, въпреки това, нарушител на сделката. Най-важното е това, което се чувства естествено и удобно за вас . Ако установите, че имате доминиращо несъответствие на очите или еднакво доминиране на очите, след това можете да си играете и да намерите това, което работи най-добре за вас.

Заключение

Насочването към лък изисква изключително количество координация между вашите зрителни и двигателни умения. И двете имат доминиращо предпочитание и ако доминацията на ръцете и очите ви са подравнени, можете бързо да намерите това, което е удобно и работи най-добре за вас. Ако има несъответствие, може да откриете, че сменяте ръцете си или преминавате към недоминиращото си око.

Определянето на доминацията на очите и правилната настройка може да ви помогне да постигнете по-голяма точност. Стрелба кръстосана доминантна, докато е възможно, ще ограничи способността ви да стреляте с точност. Така, ако искате да подобрите удара си, уверете се, че стреляте с правилния лък с правилното око и ще бъдете готови!