Как да се отпуснеш Футбол Джърси

A футболни отбора , който е твърде стегнат засяга вашата игра дни производителност. Трябва пълна ротация и мобилност , две неща, а свива фланелка не могат да осигурят . Тъй като много футболни фланелки са изработени от високотехнологични полиестери или от синтетични тъкани , те не изглежда като логичен избор за домашно разтягане. Има техника , която работи , обаче, и ако имате време , можете да получите един добре опъната фланелка да се върнеш в играта. Нещата ще трябва
мивка или вана
Water
Wide назад стола на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Напълнете ваната или мивка със студена вода и място фланелка в продължение на най- малко 30 минути , насищане на фланелка , колкото е възможно . Студената вода е по-добрият вариант, тъй като тя се просмуква в синтетичните влакна и нишки .

2

Вземете фланелка излезе от водата , изцедете я и леко се дърпа навън от двете страни .
<Бразилски >
3

Разстелете фланелка и го издърпайте върху облегалката на стола . Използвайте стол назад толкова широк, колкото на фланелка позволява . Издърпайте надолу по целия път и да го настроите за един до два часа .

4

Завърти фланелка половината път около стола така, че той се простира в друга посока , като дори участък . Продължи завоите всеки час, докато фланелка е суха и влакната се протегна.