Как да играя на вратаря в Hockey
Регламент кънки за лед
Вратар маска
Hockey стик
догонващ ръкавица
Blocker ( за отклоняване шайби с вашия стик ръка)
вратаря панталони
Крак подложки < Бразилски> Superior баланс
Отличен улов и деформацията умения MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
The Perfect Ready позиция
1
Застанете в гънката с коленете си изкриви . Това ще е позицията ви ще остане в по-голямата част от играта. Поддържане на коленете се наведе помощи в по-бързи реакции към изстрела към вратата .
2
Дръжте двете протегнати ръце пред себе си при еднаква височина . Ръкавиците улов трябва да остане отворен (до там е улов) , а блокер трябва да се проведе в предната част на коленете.
3
Дръж си пръчка на леда през цялото време. Поставете пръчката под лек ъгъл и се уверете, че тя се държи далеч от пръстите на кънките . Тоягата винаги трябва да докосва леда и никога не докосвайте пръстите на кънките .
4
Останете балансирано , запазване на теглото на топките на краката си . Главата остава нагоре , а ръцете и краката се движат независимо една от друга . Практика си готова позиция , докато не се чувстват комфортно и готов за всичко .
Продажба, покупка, Butterfly Запиши е.
5
Капка до коленете си с удар от краката си настрани . Опитайте се да покрием колкото нетна колкото е възможно.
6
Дръжте пръчката на леда ! А именно , пръчката трябва да бъде върху леда и Покриването на малкото пространство между краката (известно като пет отвора ) .
7
Сложи си отворен улов ръкавица в пред вас , той държи ниско и в близост до краката .
8
Работа по маневриране тялото си от едната страна към другата , докато на колене. Също толкова важно е да се научите как да се върнете бързо в изправено положение от позицията на пеперуда.
Разни
9
Научете изкуството на ефективна комуникация Вратарят /екип. Познава основните сигнали (като например повишаване на ръката ръкавица за да сигнализира на обледеняване повиквания) и фрази, за да позволи на хората си знаят какво става около вас.
10
Разработване на силно чувство на координацията око-ръка и запален способността да следите на шайбата . Това са основните елементи за добро ръкавица спаси.
11
Работата по вашия стик боравене . Вие трябва да бъдете в състояние ефективно да маневрира шайбата ако изпречи на пътя ви , и вие трябва да бъдете в състояние да го направя , без да сваляте обемисти ръкавици. Наред с другите неща , трябва да се развие способността да потеглям една ръка преминава с лекота.