Как да спечелим Тежести Out на PVC Pipe

членства Фитнес могат да бъдат скъпи и затова е много използването оборудване , за да попълните родните спортни зали . Докато има един съществен фактор за безопасност , за да се разгледа, да създавате свои собствени фитнес съоръжения от нулата е опция , с домашно приготвени тежести са доста проста задача, която може да предостави изчерпателен тренировка съпротива. Тежести, изработени от PVC са популярна алтернатива на щанги , гири и ръчни тежести намерени в много търговски здравни клубове и може да даде много по същия тренировка. Нещата ще трябва
PVC видяха
PVC лепене цимент
Bag на Quikcrete е. Small кофа и мистрия
Bags на площадка пясък (по желание )
дължини на арматура
PVC край капачки ( количеството зависи от броя на тръби )
PVC тръбопроводи ( от 1 до 1 и ½ инча в диаметър) е. Fine шкурка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 < р > Видях PVC дължини в зависимост от дължината и желаното количество . Типични дължини мряна са около пет метра в дължина. Рязане на повече от един може да ви даде набор от различна тежест , в зависимост от материала, който се използва за запълване на тръбите.

2

Нанесете свързване цимент PVC към единия край на тръбите и да приложи към него капачка . Смесете бетон в малка кофа според указанията на опаковката . Използвайте мистрията да лопата микса в PVC тръба , спирайки веднъж бара е една четвърт пълен. Поставете предварително нарязани парче на арматура в тръбата .


3

Продължи запълване на PVC тръба с Quikcrete докато тръбата ако пълен. Нанесете връзката в горния край и се прикрепва на тапа . Оставя се да се за няколко минути преди шлифоване повърхността на тръбата , която текстури на повърхността и дава възможност за по-добро сцепление .