Как да преподават гимназия Футбол Player , за да ритат

Един удар може да означава разликата между победата и поражението във футбола. Има два вида на ритници , използвани в играта . The placekick е, когато топката е изхвърлен от на върха на чай или от земята, докато друг играч го държи изправен. Шута е, когато играч започва играта , като го отпадане от ръцете му. На професионално ниво , че е от решаващо значение да има последователна кикър в отбора. Средно училище отбори не винаги са благословени с такъв талант. Той помага, ако кикър има естествена склонност за разкарване или опит играе футбол , но с правилното треньор можете да подобрите рита на почти всеки играч. Нещата ще трябва
Футболни топки
Kicking чай
2 - инчов чай
притежател гол топка Field ( по желание)

Покажи повече инструкции
Placekicks

1

Учете кикър как да риташ " футбол стил . " Модерният placekicking стил е известен като " футболен стил , " един включва разкарване на топката с върха във вътрешността на крака , вместо на старомодни права петите стил. По-голямата част от виражи в професионален и колегиален удар ниво " футбол стил ", както правят много високи schoolers . Независимо дали имате опит рита или не , да се покаже как един удар се извършва , преди да ходи си кикър през него.

2

Инструктирайте вашият кикър да постави топката на чай , така че тя се навежда леко назад . Накарай го да се приведе в съответствие рита си крак точно зад топката и постави другата си крак до топката. A стандарт рита чай притежава топката в изправено положение и се използва за kickoffs .


3

Насочете кикър да се вземат три крачки назад , като се започне с рита си крак . Уверете се, че стъпките му са нормални размери , така че подходът не е преувеличена , когато той отива да всъщност риташ топката . Били го вземат две стъпки наляво , ако рита с десния си крак . Ако рита с левия си крак , той ще отнеме две стъпки надясно.

4

Уверете се, че бедрата му са насочени към ТЕЕ . Накарай го да се наведете напред леко и дръжте главата си надолу . Кажи му да се отпуснете и да се съсредоточи върху топката . Line редом с вашия кикър в същата позиция . Понякога това помага за кикър да видите позицията , така че той може да го възпроизведе .

5

Проверете, за да видите, че палеца на крака nonkicking заядливец се посочи , снети . Накарай го да започне към топката с рита си крак и да вземат две стъпки в тази посока преди разкарване на топката. Гледайте , за да видите , че той рита футбол с глезена си заключен и му пръст посочи надолу .

6

Гледайте как заядливец удря топката. Той трябва да се свърже с горната лява част на крака му , където са връзките на обувките , и следвайте чрез удар .


Punts

7

Позиционирайте играч зад центъра петнадесет ярда от линията на спорна топка . Покажи му как да се обадя за модула , като извиете отворените му ръце, за да сигнализира , че е готов за топката.

8

Stand до вашия играч и имат центъра щракам топката към вас, вместо . Хвани топката с ръцете си и да го върти бързо, така че връзките са обърнати нагоре . Дръжте топката здраво с двете си ръце , така че е на нивото на гърдите си и позицията на топката над рита крака . Имате центъра щракам топката към кикър , така че той разбира как да се справят с топката преди punting .

9

Насочете кикър да направят стъпка напред с рита си крак , като същевременно поддържат раменете му квадрат. Били го запази топката , както той го освобождава .

10

Гледайте рита си крак като кикър удря топката. Уверете се, че той е най- дебелата част на футбол категорично с горната част на крака му .