Как да играя Defense Както Рон Артест

Рон Артест е един от най-противоречивите фигури в НБА. Той често се прави заглавия за поведението му и не му баскетболни умения. Въпреки тези разсейвания , Рон Артест е един от най-добрите дефанзивни играчи в НБА, и той използва тези защитни умения , за да осуети опоненти. Той основава защитата си на нагласи и умения, които всеки играч може да се научат и да включи в играта му . Инструкции

1

растат с отбранителна нагласа на корта . В интервю с Startingfive.net , Рон Артест каза: " Израснал съм винаги искат да играят отбраната винаги искат да заключите определени моят човек . " Артест просто израснал искат да играят защита , докато други играчи искат да отбележи.

2

Играйте много физически на защитата топка . Рон Артест има репутация - широк лига за неговата издръжливост и способност да мускулни обидни играчи на постове в съда , които са извън тяхната зона на комфорт .


3

Останете пред обидно играч отбрана. Рон Артест работи неуморно върху си придвижване и времето , за да остане в предната част на човек му на защита. Трябва да се огъват коленете си и ще остане ниска , за да се защитава срещу дрибъл диск правилно .

4

разберат фундаменталните на отбраната в баскетбола . Въпреки физическите си умения Рон Артест е един от най- стабилните като цяло защитниците в играта на баскетбол. Подобно на Артест , трябва да запазите вашите ръце активни и плъзгачи краката в движение набутвам с цел.

5

реагира бързо в отминаващите улички , за да краде за отбрана . Рон Артест разбира кога да се прекъсне , за опит за кражба и когато минават алеи са за всеки офанзива комплект . Той демонстрира това умение по класиране в топ пет в краде почти всяка година в НБА .