Tiger Style Kung Fu Техники

Шаолин монасите от древен Китай , разработени тигър стил кунг -фу - на първо животно - базиран стил кунг -фу , според боксьорски асоциация Nam Yang . Подобно на други стилове кунг -фу , стилът тигър емулира агресията и сурова мощ на диво животно , от който носи името си - комбиниране на стратегията на тигъра със специфични техники в унищожително ефективен стил бойни изкуства. Стратегия

стил Tiger кунг-фу включва специфична тройна стратегия в своите техники , извлечени от поведението на тигъра - доминиращо животно с липсата на естествени хищници. Простота , прямота , и властта са трите елемента на стратегията на тигъра , съобщава Shaolin Kung Fu . Стилът на тигър е една от агресия и нападение , а не на данъци, и подчертава огромното сила, за да донесе бърз край на физическа конфронтация.


Tiger Claw

Тигърът най-ефективно оръжие стил кунг -фу практикуващ е тигър нокът , от решаващо значение техниката на ръка , около която се върти стил тигър . За да се развие тигър нокът , гласи писания за Warriors , първо трябва да стои спокойно и да разшири си ръце на височината на раменете . След това завъртете дланите на ръцете си нагоре и се сгуша в пръстите си в нокът , пъхна палеца си назад. Постигане с техниката на тигър нокът включва бързи , мощни тласъци на петата на ръката , последвано веднага от бързо движение надолу безпътен . Тази техника тигър стил на самозащита може да зашемети и дори сляп кандидат- нападател , като долната страна се приземява на въздействието на удар по брадичката или носа и ноктите идеално наклонена черта очите.



Stance и Kicks

Ключов елемент на тигър стил кунг -фу е правилна позиция. Tigers скок напред агресивно , както прави майстор по бойни изкуства , който практикува тигър стил кунг- фу. Застанете с краката напред, като раздалечени на ширината на раменете , с единия крак леко назад. Представете си, пръстите на крака си олово докосва горния ъгъл на квадрат , а петата на гърба си крак докосне противников диагонален ъгъл . Поддържане на двете колена леко свити , с изправен гръб , използвайте задния си крак и крак да скочи напред, докато атакува , натискането на борбата на противника като животното тигър би върху плячката си . Стил Tiger включва мощни задни крака прави ритници и колене , казва Shaolin Kung Fu , които получат сила и скорост на атаката , когато се комбинира с директен , напред скачам стил на тигъра .


Tiger Style обучение <Бразилски >

Като стила на тигър кунг-фу емулира животното , така че няма физиката на практикуващия . По този начин , сила и маса са неразделна физически аспекти да бъдат разработени за практикуване на тигър стил кунг -фу , според писания за Warriors . Сила обучение с помощта на тежести ще помогне за изграждане на мускулна маса , особено комбинирани упражнения , които работят повече от една мускулна група , като клякам и пейка преси . Упражнения устойчивостта на организма , включително лицеви опори и брадичката прозорци също ще се увеличи цялостната мускулна сила . Стречинг старателно преди тренировка е от жизненоважно значение , тъй като и двете ще намали шансовете си за напъване или контузи мускулите си , както и да ви позволи да се развие необходимата гъвкавост за ниските позициите , форуърдни скокове , и внезапно , агресивно движение характерни за стила на тигър кунг- фу.