Wing Tsun Kung Fu Техники

Wing Tsun е съвременен производно на Wing Chun Kung Fu , че е писано да бъде прагматична и ефективна форма на самозащита за съвременния свят. Wing Tsun ' и основател, Leung Ting , учил при Ип Ман , който също преподава Уин Чун да Bruce Lee . Това може би не е напълно изненадващо тогава, че Wing Tsun има прилики с Джийт Кун До , бойното изкуство , разработена от Лий . Естествените си инстинкти и Chi Sao

Подобно на Джийт Кун До , Wing Tsun отдава голямо значение на една ' естествената реакция на бойна ситуация . Според Wing Tsun теория , ако ви се налага да мислите за това, което правиш , битката вече е загубена. За да се развие бързо , естествени реакции Wing Tsun работят използването на Chi Sao , или " стърчат ръце. " В Chi Sao бормашини , учениците да използват ръцете си , докато работите с блокиране партньор , париране и удря един на друг . Chi Sao тренировки започват бавно и постепенно увеличаване на скоростта .


Релаксация, гъвкавост и повишаване на

Wing Tsun не е атакуващ изкуство . Той е трябвало да бъде чисто отбранителен . Въпреки това , когато нападнат , практикуващи Винг Чун са обучени да реагират с внезапна и експлозивна сила . Възможността да се започне този отговор се подхранва чрез акцент върху релаксация , гъвкавост и повишаване на едно ' и околните . Wing Tsun отдава голямо значение на гъвкавост, която се постига чрез строга разтягане практикува ежедневно. Тази физическа гъвкавост е предназначен да превежда като умствена гъвкавост, която дава на мъжа Wing Tsun способността да се реагира бързо и ефективно на всяка атака .