Кран Кунг Фу техники

Стилът кунг-фу, известен като "кран", е известен със своята елегантност. Най-разпознаваемата техника може да бъде стойката на кран, където стоиш на един крак и отваряш ръцете си като кран, разперващ криле. Това е често използвана позиция във формите на кунг-фу и тай чи, но не е практична техника за битка в кунг-фу, освен от напреднали практикуващи. Техниките в стил на кран, които се срещат по-често в битка, са крилото на белия жерав - за блокиране - и клюна на жерава - за нанасяне на удар.

White Crane Wing

Крилото на белия кран е много ефективен блок, според Yang Jwing-Ming и Jeffrey A. Bolt в „Shaolin Long Fist Kung Fu“. Дръжте ръката си пред тялото и огънете лакътя. Обърнете дланта си с лице към себе си, като палецът лежи върху ръката ви. Разперете леко пръстите си, така че ръката ви да прилича на крило. Използвайте тази техника, за да блокирате удара на противника. Блокирайте юмрука на противника с предмишницата си точно под китката си с ръка в позиция на крилото на крана, насочена към противника. Кръжете ръката си над и върху китката на противника. Това ви дава контрол над ръката на противника, за да пренасочите удара или да дръпнете ръката му надолу.

Клюн на бял жерав

Позицията на ръката на клюна на крана е подобна на нокътя на богомолката, според книгата "Основи на кунгфу" от Пол инж. Клюнът на крана може да се използва за "кълване" на противник в очите или точката на натиск с пръсти. Горната част на ръката ви също може да се използва за нанасяне на удари. Можете също да използвате клюна на крана подобно на крилото на крана, за да хванете ръката на противника и да пренасочите удара, или просто да усетите движенията й, без да се ангажирате с пълен хващане с цялата си ръка, което ще ви върже ръката и ще предупреди опонента ви за опасност. Направете клюн на кран с лявата си ръка, като изпънете пръстите си прави, сближаване на върховете на пръстите и палците, за да направите точка, и леко огънете пръстите си, така че всички да са с еднаква дължина, където се срещат.

Пробивна машина

Практикувайте техниките си с кран с бормашина. Застанете в бойна стойка с лице към опонента си. Накарайте го да нанесе прав прав удар в гърдите ви. Използвайте блок с крило с лявата си ръка, за да излезете отвън и да блокирате дясната му ръка. Издърпайте ръката надолу към корема си и след това ударете очите му с десен кран клюн.