Как да се научите Sword Tai Chi

Тай чи е древно китайско бойно изкуство с предимно бавни , течни движения. Тай чи меч работят тай чи техники , докато използвате нож . Тай чи е широко се практикува в Азия , поради способността му да се намали стреса и болки в ставите и увеличаване на гъвкавостта и баланс. Въпреки че има множество ползи за здравето , много хора забравят своите бойни приложения. Тай чи меч може да бъде много ефективен , когато се използва умело . Нещата ще трябва
Тай чи меч MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изберете тай чи училище или майстор. Съдете за качеството на училището от уменията и легитимността на капитана . Повечето китайски бойни изкуства, или кунг -фу , се предават от учител на учителя , така истински майстор трябва да бъде в състояние да предостави на своя кунг фу родословие , което включва имената на своя господар и гросмайстор . Някои тай чи майстори не разполагат с училище и преподават частни или получастни уроци в дома на ученика или в близкия парк . Не отстъпка тези майстори - те често могат да бъдат също толкова легитимни, тъй като майстори с училища .

2

Научете тай чи . Ако не сте научили основните движения на тай чи , без меч , тя ще бъде по- трудно да се научат тай чи с меч в едната ръка . Движенията са по-сложни с меч , така че нормалното дишане и безпрепятствено придвижване ще бъдат само по- трудно да се поддържа . Много нови студенти задържат дъха си при извършване на тай чи, защото те са с акцент върху техните движения.


3

Покупка меч. Традиционният тай чи меч , или " Тай Чи Джиан , " е нож с две остриета с леко гъвкав връх . Тя трябва да бъде достатъчно светлина, за да се даде възможност на бързи движения и поддържа ръцете си от получаване уморен. А качеството на меча ще бъдат направени от стомана и да бъдат добре балансирани , което означава, че острието трябва да тежи същите като дръжката. Можете да проверите баланса чрез поставяне на две не повече от един или два сантиметра от пазача пръсти. Мечът трябва да балансира перфектно.

4

Научете тай чи меч. Слушайте твой господар. Той има титлата " магистър" с причина. Той ще ви научи основния крак работа и практическото използване на всяко движение . Той може да се наложи да започнете с основните движения с меч , така че да мога да свикна с меч в ръката си . Той може да ви научи на повече баланс , ако формата на тай чи ви учат го изисква.