Как да правим на Кимура Lock

Заключването на Кимура е общ задържане в смесените бойни изкуства. Той е включен в много граплинг системи, включително Jiu Jitsu - . Той е много опасен ход, който се прилага голям натиск върху рамото на противника , но ако се прави правилно , този ход е лесно и безопасно да се научат. Нещата ще трябва
Partner MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

се просна по гръб с краката си отворени . Кажете си партньор лежеше върху вас и между краката си , в това, което се нарича позицията на гарда . В позицията на гарда е основна защитна позиция в земята боеве .

2

Увийте краката си около гърба на опонента си и поставете ръцете си около врата му . Издърпайте го в теб , в затворено положение на охрана .


3

Взимай си партньор лявата китка с дясната си ръка , с палеца да сочи към него.

4 < стр. > Поставете десния си крак в лявото бедро на опонента си , и да донесе дясното коляно в ямата на лакътя му . Дръжте ръката си здраво в това положение.

5

засадим десния си крак в земята. Завърти на 90 градуса надясно , така че сега сте перпендикулярно на тялото на партньора си . Както можете да направите това , плъзнете десния крак над гърба му и го натиснете здраво в него, за да се предотврати вашия партньор от бягство в движение.

6

Bring лявата си ръка върху лявата ръка на опонента ви . Плъзнете лявата си ръка между ръката и тялото му и измъкна дясната си китка. Лост ръцете си към главата му , затягане на натиска върху рамото му не повече , отколкото е необходимо .