Как да се изгради един Makiwara Board

A makiwara борда е съществен устройство за бойни изкуства обучение. Тя ви помага да усъвършенства своите удари по начин, който не размера на спаринг или тежка торба работа може . A makiwara може да бъде изградена в два часа с помощта на няколко долара в материали . Нещата ще трябва
4x4 борда с дължина около осем фута , лекувани за употреба на открито
Electric видяха
Post дупка багер
Quick определяне бетон, смесен и е готов да излее
Level
Затворена клетъчна полиетиленова
тиксо MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Нарежете на дъската с трион започва три метра от края на 4x4 , така че края на борда е половин инч дебелина .

2

изкопае дупка, около три фута дълбочина и поставете 4x4 в дупката. Несрязаната край отива в дупката.


3

Изсипете бетон в дупката. Използвайте ниво, за да се уверите, че 4x4 е поставена под ъгъл докато бетонът е създаването .

4

Нарежете на полиетилена с правилния размер за поставяне на 4x4 . Използването на тиксото , прикрепете го здраво на височината на гърдите .

5

Оставете бетона напълно да зададете , преди да използвате makiwara .