Как да използваме Bike Shoes

Да се ​​подобри тяхната ефективност колоездене, много шосейни и планински колоездачи използват специализирани велосипедни обувки, които клипа към своите педали . Поради това, че обувката е здраво закрепена към педала , мощност се прилага в целия движение на педала . По този начин водачът получава по-голяма мощност от техните мускулите на краката . Използването наем обувки изисква специални педали и трупчета , прикрепени към долната част на обувките. Нещата ще трябва
Колоездене shoesPedals и съвпадение cleats8mm Алън гаечен ключ или педал wrenchAll предназначение велосипед grease4mm Алън гаечен ключ

Покажи повече инструкции

1

Извадете старите педалите от вашия велосипед . Повечето педали се провеждат върху манивела ръцете на велосипеда с болтове достъпни от вътрешната страна на курбелите . Поставете 8милиметър Алън гаечен ключ и да го включите към задната част на мотора , за да се отпуснеш . Ще направим същото и за двете страни на мотора - винаги помнете, " обратно на разстояние ", за да се отстрани педалите

2

Поставете новите педалите на колелото. . Нанесете малко потупване на грес резбата на педалите , и ги завийте чрез завъртане на газта до предната част на мотора и от двете страни . Затегнете с 8мм Алън гаечен ключ.


3

Прикрепете зацепките до дъното на вашите колоездене . Съвпадение на трупчета идват с педали , когато ги закупите. Изравнете зацепките с дупките на дъното на обувки за колоездене , завийте болтовете , които ги отдават , и затегнете с 4 мм Алън гаечен ключ.

4

Practice помощта на вашите педали . Сложете си под наем на треньор стойка или има някой да ви помогне да издържи , и поставете зацепките в педалите . Обръщане на педала над с петите си , ако то е с главата надолу , сложи отпред на зацепката в педала и след това натиснете петата си здраво . Ще се почувствате и чуете щракване, като заключва обувки в педала. За да извадите обувката от педала , завъртете петата си здраво към външната страна - това отключва обувката от педала

5

Регулиране на напрежението на педала , ако е необходимо . . Има малък винт в задната част на педала - да го превърне в ляво , за да се отпуснеш , ако имате проблеми стреляйки във или unclipping . Обратно, затегнете винта , ако обувката ти идва в насипно състояние от педала прекалено лесно.