Как да сложите по триатлон Bike Shoes
1
Прикрепете си триатлон наем обувки на педалите на велосипеда преди вашата раса . Правете това, докато се подготвя вашето оборудване за двете преходи по време на състезанието .
2
Mount мотора по време на прехода от плуване до колоездене и поставете краката си на върха на велосипедни обувки триатлон прикрепени към педалите .
3
Pedal , докато сте достигнали крейсерска скорост .
4
Продължи да гледаме напред , колкото крайбрежие . Reach надолу с дясната си ръка, за да помогне на колкото се плъзга десния си крак в десния обувката и каишката на обувката. Reach надолу с лявата ръка и плъзнете левия си крак в лявата обувка , без да погледне надолу и каишка на обувката.
5
Започнете да крайбрежие , когато сте в близост до следващия преход. Reach надолу с лявата ръка и левия развърже обувката. Плъзнете крака си и я поставете на върха на обувката. Reach надолу с дясната ръка и развърже дясната обувка . Плъзнете крака си и я поставете на върха на обувката. Това ще намали времето си преход към следващия преход от колоездене да работи.