Как да направя Barrel Roll на Kneeboard
Boat
Kneeboard
Rope MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1
Задайте дължината на въжето между 45 и 55 фута да се изкачите до коляното на борда и да завърши няколко събуждане скача да се уверете, че лодката ще правилната скорост и ви се разхлаби .
2
Хванете дръжката с бейзболна - като сцепление и започват около 10 фут на разстояние от началото , преди да включите вашия ръб към началото и задържане на ръба през цялото време , докато се почувствате себе си да започне да се вдигне или поп във въздуха.
3
Издърпайте дръжката във вашата тялото и го задръжте здраво върху бедрото , докато едновременно гледайки назад през рамото си навън и отпадане другата си рамо към коленете си . Например , ако сте рязане от лявата страна , погледна назад през лявото си рамо и пускате дясното си рамо до колене. Докато в опита въздух, за да гледам през дясното си рамо , за да се място за кацане и продължи въртенето си.