5 различни типа мотивация

Важно е за учителите, работодатели и лидери в други места, за да разберат петте основни типа човешка мотивация. Комбинация от вътрешна мотивация и външни регулаторни фактори насърчава хората към автономия, което от своя страна повишава самочувствието и цялостното им чувство за благополучие. Учениците и служителите, които се чувстват уверени и автономни, са по-склонни да се представят по-добре и да постигнат повече от своите по-малко позитивни колеги.

Вътрешна мотивация

Вътрешната мотивация се вдъхновява единствено от интереса и удоволствието, които човек намира в дадена дейност. Например, ако човек се чувства мотивиран да играе футболна игра и мотивацията му произтича от радостта, която изпитва, докато играе, не обещание за награда или друго влияние, тогава мотивацията му е присъща. Вътрешната мотивация насърчава креативността и висококачественото учене. Освен това насърчава чувството за автономия, защото индивидът действа от собствен интерес и нищо друго. Хобитата на хората обикновено са вътрешно мотивирани, защото хората ги преследват от чувство на интерес и удоволствие, което рядко се среща в техните училищни или работни дейности.

Външна регулация

Хората са мотивирани от външна регулация поради външно действащо влияние. Ако дадено лице проявява поведение, за да получи външно предоставена награда, тогава нейното поведение е външно регулирано. Например, ако човек влезе в панаира на науката, защото иска да спечели сертификат за подарък за ресторант, тя не действа от това, което я интересува лично, а от желание да получи наградата. Външната мотивация често се използва за насърчаване на служителите или учениците да участват в поведение, което трябва да завършат, но може да не се интересуват истински - по този начин, дори ако по друг начин не желаят да участват в поведението, правят това, за да получат наградата.

Въведен регламент

Интрожектираната регулация е мотивация от интернализирана, натискащ глас. Източникът на мотивация за поведение е вина, притеснение или срам. Интрожектираната регулация вдъхновява индивида да предприеме поведение не защото иска, а защото се страхува не от чувство за задължение. Пример за интроецирана регулация е човек, който ходи на църква всяка неделя, защото се страхува от негативен ефект в отвъдния живот или от негативната реакция на своите връстници на църковно събитие - той не намира непременно удоволствие в самата служба. Избягвайте тази форма на мотивация, ако е възможно, тъй като поражда тревожност. Когато се поддадете на тази форма на мотивация, за хората е трудно да се чувстват позитивни и уверени в действията си.

Идентифициран регламент

Ако човек лично се е идентифицирал с важността на дадено поведение и го е приел като собствена регулация, защото е от полза за постигането на цел, тя е мотивирана от идентифицирана регулация. С тази форма на мотивация, индивидът не трябва да намира удоволствие в поведението, и не е нужно да има незабавна награда. Човекът също не е мотивиран от вина или срам:тя просто признава, че дадено поведение е от полза за нейното развитие и приема това поведение като свое собствено.

Например, човек може да осъзнае, че изучаването на граматика за час по английски език е важно средство за постигане на успешен писател. Това е подкатегория на външната мотивация, която е по-самоопределяща и лична от външната регулация:външната регулация може да бъде за по-незабавна положителна награда, докато идентифицираната регулация се използва за постигане на цел, която засяга личното благополучие и желания на индивида.

Интегрирана регулация

Интегрираната регулация е форма на мотивация, която възниква, когато човек напълно интегрира мотивация в себе си. Поведението му се влияе от интегрираната регулация, когато той се подлага на самоизследване и след това интернализира и усвоява причините зад дадено действие. Той внимателно проучи външните мотиви и реши, че те съответстват на другите му лични вярвания и ценности. Пример за интегрирана регулация като мотивация би бил човек, който посещава църква, защото вярва, че актът е в съответствие с неговата лична система от вярвания, дори и да не присъства за чистото удоволствие от това. Той не изпитва вина или срам, ако не присъства - той присъства, защото чувства, че е правилно и подходящо за него.