Различни видове бойни стила
автоматите , в която сте изправени пред опонента директно обикновено изискват теглото си , за да бъде балансиран между всеки крак . Позициите са получени от естествен и твърдо " готов" позиция. Долната част на тялото трябва да се държат изотоничен . Балансираната позиция обикновено се призовава за разстояние ширината на раменете или по-широка между краката си . Позициите подножието варират между прав ъгъл с краката , сочещи напред и под ъгъл от 45 градуса от тялото . Краката ви трябва да останат плоски на пода . Въпреки теглото си , обикновено се основава на петата част на крака си , това може да варира.
Позицията Karate Half Moon, на Джийт Кун До Fighting позиция ( Bai Jong ) и джудо Fighting Stance ( Shizentai ) са примери за това тип на позиция.
Forward автоматите
The Forward позиция призовава за един крак да бъде поставен напред. Останалата част на крака трябва да бъде поставен към гърба . Всеки крак трябва да се задържа на земята , някъде от половин до една и половина ширини освен раменете . Повечето форуърдните позиции изискват основната си тежест, за да почива на гърба крак лесно да мобилизира най-предната част на крака за бързи ритници .
Позицията на Karate Forward , Cat позиция , на Taekwondo L - позиция ( Niunja Sogi ) и позиция на задните крака ( Dwit Bal Sogi ) са примери за този вид позиция.