Различни видове бойни стила

Един от най- важните фактори за развиване на подходящи бойни стила в рамките на всеки стил на бойните изкуства е развитието на максимален баланс и стабилност във всяко положение . Това гарантира възможността да се използва силата на цялото си тяло , за да кацне на ефективна стачка. Автоматите също да помогне с правилна стойка. Те се използват като метод за успокояване на ума , внуши фокус и развиват дисциплина . Автоматите Облицовъчни Опонента Директно

автоматите , в която сте изправени пред опонента директно обикновено изискват теглото си , за да бъде балансиран между всеки крак . Позициите са получени от естествен и твърдо " готов" позиция. Долната част на тялото трябва да се държат изотоничен . Балансираната позиция обикновено се призовава за разстояние ширината на раменете или по-широка между краката си . Позициите подножието варират между прав ъгъл с краката , сочещи напред и под ъгъл от 45 градуса от тялото . Краката ви трябва да останат плоски на пода . Въпреки теглото си , обикновено се основава на петата част на крака си , това може да варира.

Позицията Karate Half Moon, на Джийт Кун До Fighting позиция ( Bai Jong ) и джудо Fighting Stance ( Shizentai ) са примери за това тип на позиция.


Forward автоматите

The Forward позиция призовава за един крак да бъде поставен напред. Останалата част на крака трябва да бъде поставен към гърба . Всеки крак трябва да се задържа на земята , някъде от половин до една и половина ширини освен раменете . Повечето форуърдните позиции изискват основната си тежест, за да почива на гърба крак лесно да мобилизира най-предната част на крака за бързи ритници .

Позицията на Karate Forward , Cat позиция , на Taekwondo L - позиция ( Niunja Sogi ) и позиция на задните крака ( Dwit Bal Sogi ) са примери за този вид позиция.