Как да се научим да Rollerblade

Как да се научим да Rollerblade Нещата ще трябва
ролкови кънки безплатно A хокеен стик или метла безплатно A сейф, плосък местоположение на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
<Бразилски > 1

Wear коляното , лакътя и китката охрана и каска , докато сте обучение .

Започнете с евтини ролери или да наемете някой да се опита . Най -евтини ролери имат колела , които се въртят бавно и това ще ви помогне . Носете дебели чорапи , за да се предпази краката си . Lace или деформира кънките така че те са плътно . Вие не трябва да бъде в състояние да превърне вашия глезена вътре в скат .

2

Използвайте всеки хокеен стик или метла . Хванете дръжката с лявата си ръка, така пръчката преминава в предната част на тялото си. Хвани средата на пръчката с дясната си ръка. Обратните ръцете , ако сте левичар .

Поставете извития край на тоягата хокей и четината на метлата на земята , но не се движат ръцете си на пръчката. Свийте коленете си леко .


3

Skate върху плоска повърхност, за предпочитане вътре празен гараж. Поддържайте теглото си върху вашите кънки , но се използва пръчка , за да пазите равновесие , ако е необходимо.

Започнете покрай стената на гаража си . Движете се бавно през гаража на другата страна , запазване на Вашия свити колене и колелата на вашия ролери паралелно.

4

На първо можеш да спреш , като хвана себе си на отсрещната стена на гаража. След като сте готови да използвате почивките на Rollerblade е , наклонете леко напред , докато повдигане на предната част на единия си крак , така че спирачката удря пода. Наведе се напред помага компенсира с помощта на почивката , което често може да ви накара да падне назад , ако не сте свикнали да тази маневра . Дайте си достатъчно време, за да се спре , тъй като най-вероятно няма да може да се стигне до пълно спиране много бързо.

Skate от една страна в друга , докато не получи правото ви баланс. След това се пързалят в кръг , за да се обърна надолу.