Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваВечно млад | Това е вдъхновяващата история на мъж, който решава да се занимава със сноуборд на 73 години
Думи на Сам Хадад
Сноубордът винаги е имал младежки фетиш. Това имаше смисъл през 80-те години на миналия век, когато израсна от бунтовническите си корени като супер-радова алтернатива на ските, но почти 40 години по-късно графиките на борда и по-широката сцена все още изглеждат насочени към тийнейджъри или най-малкото да празнуват условните.
Тази младежка мания се засили през последните години с възхода на супер грома, често демонстриран във вирусни видеомонтажи на все по-млади деца, убиващи местния си парк или снежен купол. Не ме разбирайте погрешно, тези клипове почти винаги са впечатляващи, но най-вдъхновяващият сноубордист, който съм срещал от дълго време, не беше 17-месечен изкормвача, а 70-годишен пенсионер на име Доналд Уишоу.
Уишоу имаше първия си урок миналата година на 73 години с Тами Естен от популярното училище за сноуборд Mint в Морзин. Питам какво го накара да започне да кара сноуборд, докато е на 70-те? Той казва:„По-големият ми син започна да кара кайтборд и това предизвика интереса ми. Помислих си:„Чудя се дали бих могъл да направя това на сняг“. И така, преди около осем години си купих сноуборд и ботуши от eBay. Склонни сме да караме [когато ходим] да караме ски, за да можем да вземем допълнителния комплект, но не го използвах много в продължение на шест години."
Може би заради случилото се един път, когато той излезе, а жена му караше ски до него. Той казва:„Слязох на около 200 ярда с горящи крака и се облегнах на ограда, която мислех, че ще ме подкрепи, но не се оказа. Минах под него и паднах с височината на къща, но за щастие изобщо не бях наранен. [Въпреки че] ми отне около час и половина, за да изляза.“
Жена му беше ли притеснена? Той се смее:„Не, тя гледаше отгоре, доста отегчена.“
Тогава миналата година в Morzine Уишоу продължава:„Младо момче, наречено Уилям, предполагам, че беше на 10, повече или по-малко ме обвини, че съм пиле. И казах:„Научи ме!“ Аз съм редовен, а той е шантав, така че успяхме да се спуснем няколко пъти, след което изведнъж усетих потупване по рамото и беше Тами [Естен] от Mint Snowboarding. Тя каза:„Изглеждаш така, сякаш искаш да научиш, искаш ли урок?“ Направих пауза и тя каза:„Утре ще се срещнем на ски лифта!“
Той се върна в хижата си, но никой от приятелите му не повярва на историята. Така на следващия ден всички го последваха до асансьора. Но Естен беше там, както беше обещано, и отведе Уишоу до склоновете на детската стая. Той казва:„Тя ми каза това, което аз наричам очевидни неща в началото и аз мислех, че това ще бъде трудоемко, но не беше, няма нито една дума, която Тами ми даде, която да не е ценна.“
Какви добри съвети му даде тя? „Склонни сте да се навеждате, когато остареете, и не можете да се изправите по същия начин за този славен завой напред, който виждате да правят малки деца. И си спомням гласа й, който отеква от другата страна на склона:„Бедра напред, Доналд!“ И това наистина направи разлика. Ако някой е напълно уверен и разумно близо до вас и [вие] се опитвате да слезете и да бъдете послушни, а тя е там, за да ви дава команди и да организира теглото ви, тогава това е абсолютно фантастично."
„Иска ми се да бях срещнал някой като Тами само няколко години по-рано, щях да се откажа да карам ски напълно. След като се движа и почувствам, че формата на тялото ми е правилна, имам чувството, че мога да борда сноуборд цял ден."
Правил ли е някакви трикове? „Наведох се и вдигнах задната част на дъската. Вероятно има техническа дума за това." Преса за опашка!
Как го накара да се почувства? „Не знам какво е, но минава през кръвта ти. Въпреки че някой на осем или 10 може да го направи, без дори да знае, че го е направил, на моята възраст знаеш, че си го направил."
Питам Естен дали тя смята, че Уишоу намира опита за по-възнаграждаващ, отколкото учащ на 20 или 30 години? Тя казва:„Мисля, че никога не губиш желанието да научаваш нещо ново, но колкото по-стар ставаш, толкова по-малко е вероятно да се захванеш с нещата. Това е толкова рядко, така че когато се заемете с неща, получавате още по-голям шум. Доналд е карал ски, но определено беше привлечен от чувството за свобода, което получаваш от сноуборда в сравнение със ските. Усещане, което всеки, който е прекарал време на дъска, разбира. Той доказва, че не е нужно да си млад, за да получиш това усещане.”
И беше ли изключително трудно да се преподава Уишоу, като се има предвид възрастта му? Тя казва:„За него липсата на гъвкавост го затрудни. Казах му да прави йога.” Уишоу ми беше казал, че не харесва йога, „тъй като няма достатъчно възвръщаемост за енергията и парите“. Няма достатъчно шум за този търсач на силни усещания.
Естен продължава:„Той трябва да обърне истинско внимание на това как стои, стойката му е толкова важна, тъй като само мили-фракция от равновесие може да го накара да хване предимство и като негов учител исках да го предпазя от нараняване. Особено, тъй като по-старите кости могат да бъдат по-крехки.”
Питам Уишоу дали се притеснява повече да не падне, защото е по-възрастен? Той ми казва, че ставането е по-трудно. „До края успях да се изправя от седнало положение след падане чрез коленете си. Стана почти естествено, но през първия час не мислех, че някога ще стигна до там. Просто стават стари мускули, които не са знаели, че са там [отново работят]. След като мозъкът ми ги намери, можех да го направя.”
„Но да, това е по-дълго и по-трудно падане от карането на ски. Свикнал съм да падам на ски, по-лесно е и те се отделят, но с този бизнес не съм се научил да падам.” Въпреки че Уишоу споменава времето, когато се спуска с парашут, вдъхновено от възрастните му синове, които и двамата са в армията, помогна. „Ние упражнявахме паданията си за кацане с парашут и колкото и да е смешно, това ни е полезно.“
До наскоро, когато стана твърде скъпо, той редовно скачаше с парашут със съпругата си. Той все още плава, кара парапланери, кара кайтсърф, уиндсърф, играе скуош, бяга между две и осем мили на ден, плува в британски морета през зимата без хидрокостюм, а съпругата му току-що си е купила скейтборд.
Питам Уишоу винаги ли е бил активен и спортен? "Нищо подобно. Работех през седмицата, управлявах фабрика и косях тревата през уикендите на нашата типична викторианска къща. Не правех нищо, докато не бях на 42. Първото нещо, което направихме като семейство с упражнения, бяха филмите на Джейн Фонда. Правехме ги преди училище всеки ден в продължение на цял срок. След това започнахме къси бягания, жалко наистина 200 ярда и си помислихме, че сме направили бягане."
„Когато децата ни напуснаха дома, ние се спогледахме и си помислихме защо не направим нещо. Глостър имаше пластмасова ски писта, децата бяха на нея няколко пъти и ние си помислихме защо не се замислим да направим това? Това беше началото на 42-годишна възраст, а сега съм на 74. Започнахме също да караме уиндсърф и правехме състезания около остров Хейлинг като семейство и подобни неща ни доведоха да бъдем енергични.”
Важно ли е да правите тези неща заедно със съпругата си? "Да, винаги съм се опитвал да имам такива отношения." Споменах, че живея в Брайтън и той ми каза, че през 1962 г. той и жена му са танцували полка по крайбрежието една вечер с приятели. Всички бяха трезви по това време. „Предполагам, че винаги сме имали такова нещо в себе си.”
Учените непрекъснато възхваляват физическите ползи от това, че старите хора са активни, но смята ли той, че има и психически ползи? „Да. Те са абсолютно масивни. Не мисля, че болестта на Алцхаймер все още не ме е достигнала, но толкова много хора говорят за отброяване от 100 до 0 за 7 секунди и така нататък, за да тренирате мозъка си, а това може да бъде забавно, ако го правите състезателно. Но да стоя на сноуборд и да взема правилно телесното си тегло, да се чувствам комфортно, да се показвам малко, дори и да няма никой наоколо, да, това стимулира мозъка."
„Опитвам се да започна нов бизнес, който е напълно различен от всичко, което съм правил досега. Хората ме мислят за луд поради възрастта си, но винаги, когато съм се занимавал с дейност, като сноуборд или дори бягане, се връщам с 10 пъти по-голяма умствена пъргавина, която имах преди. Работата ми по избор би била да убедя възрастните хора да спрат да стареят и да направят нещо енергично.”
„Когато стигнете до моята възраст, а аз очаквам да направя 100, наистина е феноменално да погледнете назад към тези малки неща, които сте направили в живота си. Не казвам просто да ги отметнете, за да ги отметнете, но те бяха страхотни по времето си."
Не само сноубордът вълнува младите хора над напреднала възраст, почти цялото общество прави същото. Но е прекрасно да се мисли, че усещането от сноуборда има неостаряваща привлекателност. И още по-страхотно да чуеш такова положително и амбициозно отношение към старостта. Ако моите години на здрача могат да бъдат толкова забавни, колкото годините на Доналд Уишоу, мога да кажа, че ги включвам.
За да прочетете останалата част от темата за свръхчовешките, направете тук
И за да научите повече за Mint Snowboarding head тук
Може да харесате и...
Изработен от камък | Справяне със стигмата на карането на сноуборд и ски докато глух
Счупен и без дъх | Историята на непалското дете, което смирява най-добрите британски планински колоездачи
Ръбът на разума | Wingsuiter Сам Харди за защо той обича Wingsuiting