Как да проведе Софтбол Bat

Първата стъпка в получаването на добър хит в софтбол е да се научим как да се държат правилно --- или сцепление --- бухалката . Има няколко различни стилове на предложените софтбол дръжки , които са били считани за правилен, когато му мигне , но има само една дръжка , която се счита за правилното и най-лесният начин да се държи прилепа . Инструкции

1

Поставете долната си ръка. Без значение дали сте отляво или дясна ръка тесто и които захващат решите да отидете с , долната ръка винаги ще върви срещу копчето в долната част на лошите. Ако сте с дясната ръка , хванете долната част на прилепа с лявата си ръка , опаковъчна пръсти около дръжката с долната част на ръката ви притиска към копчето на бухалката . Ако сте левичар , дясната си ръка, ще отидат на дъното на бухалката . След тази ръка няма да се върти върху дръжката на ракетата , когато се люлее , се уверете, че имате силна хватка , която ще задържи стремят и да добавите електрозахранването на вашата хит.

2

Grip бухалката с господстващото си ръка. Традиционна бейзбол хватка , която се използва в бейзбола , така и софтбол , е просто да се научат и ще доведе до силни колебания . Според QCBaseball.com , с долната си ръка в място, сложете доминираща ръка върху горната част на другата. Ключът е да се хване бухалката с пръстите си , не дланите си , и нека средните си кокалчетата на дъното си линия ръка с топ кокалчетата на господстващото си ръка. Задръжте бухалката точно над господстващото си рамо --- лявото рамо и за левичари и дясното рамо за righties --- и се уверете, че да се запази господстващото си лакът повдигнати и не го оставете да почива срещу ваша страна.


3

Swing далеч . Чувствайте се свободни да се хване бухалката като здраво , колкото искате , но имайте цялостната си хватка спокойна. Не се опитвайте да изтръгне бухалката , а по-скоро го задръжте с плътно захващане на пръстите си . Дръжте гърба си лакът нагоре . Стъпка напред с предния си крак и люлка бухалката наоколо в нивото на гърдите . Вашият доминиращ , топ ръка трябва да се обърнат върху дръжката на ракетата , докато долната си ръка остава неподвижна . Вземете няколко люлки практика преди встъпването си в клетките на вата и се опитва да удари топката .

4

задуши . Ако топката е все още идва от вас, твърде бързо , заглушават върху бухалката , като движите долната си ръка нагоре и далеч от копчето . Поставете горната ръка над дъното си ръка , както обикновено , и люлка отново. От задушаване въз бухалката , вие сте по същество съкратен бухалката и го направи по-лесно да се контролира и да донесе около бързо.