Как да се подготвим по- Mouth Guard

устата охрана обикновено са свързани с контактни спортове като футбол , бокс и хокей. Те , обаче, са от полза за скейтбордисти , футболисти и участници в никаква дейност, която създава риск от падане или сблъсък с други спортисти. Можете да закупите един евтин устата охрана в магазините на повечето спортни стоки . Когато са правилно подготвени, а устата охрана може да ви спести много пари в пастите за ремонти . Нещата ще трябва
1 чаена чаша вряща вода
1 чаша хладка вода
две купички
String
Knife

Покажи повече инструкции

1 < P > Отрежете предпазителя на устата към персонализирана дължина, ако е необходимо. Поставете предпазителя в устата си над горната редица от зъби. Тя трябва да се разшири достатъчно далеч , така че вашите топ зъби не докосват дъното си зъби , но тя трябва да бъде достатъчно кратко , така че можете да затворите челюстта си и да диша , без да се задави . Ако предпазителят е твърде дълъг , режа една малка част на разстояние от всяка страна. Важно е да се запази дори страни , така че центърът на телохранителите обхваща двете си предни зъби .

2

Сварете една чаша вода. Изсипете го в купа , която е достатъчно дълбоко, за да ви позволи да се потопите напълно си устата охрана .


3

Loop дълго парче канап около устата охрана . Капка предпазителя на устата в гореща вода. Дръжте го под водата за около 30 секунди.

4

Хвърли гореща устата охрана в хладната вода , тя потапяне за пет до 10 секунди. Не позволявайте да го получите толкова готино, че гумата и мазилка Хардън .

5

Поставете топла пазача уста в устата си. С палците си , натиснете го срещу горната редица от зъби. Bite надолу. Вие ще се чувствате зъбите потъват в пластичен каучук и пластмаса . Вашият устата охрана ще се втвърди бързо. След това ще бъдат персонализирани да се побере над вашите зъби.