Как да избера най- Гимнастика Grips

Изборът дали да се използват дръжки над голи ръце е голямо решение само по себе си , но за гимнастички , които правят изберат за използване на ръкохватки , решението дали да се използва дюбел дръжки или палмови охрана е дори по-голям. Много гимнастички и родителите не са напълно обучени за ползите от пребори срещу не дръжки и разликите между дръжки. Следвайте тези стъпки, за да ви помогне да изберете кои , ако има такива, гимнастика дръжки са най-подходящи за вас или вашето дете. Инструкции

1

Grin и " роди " него. Някои професионални гимнастички не използват ръкохватки , защото те предпочитат да стегне ръцете си естествено чрез формиране мазоли за защита. Това е болезнен процес , обаче, и гимнастички трябва да се ангажират с много месеци , дори години работа , за да стигнем до този момент, по време на който закоравял размера на цялата длан гимнастичката може потенциално да смъквам , причинявайки силна болка и установяването им обратно в тяхното обучение .

2

Дай ръцете и кожата допълнително подпомагане , като изберете да използвате ръкохватки . Както гимнастички растат , смятат те трябва хватката защото тяхното тегло и височина се увеличава , поставяйки по-голям натиск върху ръцете си . От началото до тренира с дръжки на ниво 4-6, гимнастичката е да се научим да се коригира , преди да достигне по-високи нива, когато периодът на корекция може да доведе до забавяне на обучение.


3

Opt за дюбел дръжки ако гимнастичката изпълнява много обикалят каскади или имат малки ръце, които не се побират целия път около баровете . Дюбела дава, че допълнително сцепление да се гарантира здраво скоба . Дюбел дръжки обикновено са по-лесни за гимнастички да свикне от палмови охрана.

4

да избере да използва палмови охрана на младите Състезатели нива 4 и по-долу. Хватката предпазват кожата от поява на мехури и предотвратяване на болезнени странични ефекти на извличане . Използването палмови пазачи над ръкохватки е наистина въпрос на лично предпочитание , обаче говори с треньора гимнастичката е необходимо, тъй като той може да се чувства един е по-добър от другия за всеки отделен спортист.

5

Решете Velcro в сравнение с катарама за затваряне . Velcro очевидно е по-лесно за по-младите гимнастички за манипулиране на техните собствени, но много гимнастички имат нервен навик на издърпване на велкро , без което го кара да отслабва бързо. Отново , консултирайте се с треньора , за да се види дали той има предпочитание за своите спортисти.