Как да караш в хокейни кънки

пързаляне в хокейни кънки ще изисква известно внимание и глезена сила. Ако някога сте се пързаляха в ролкови кънки , вие ще разберете основната концепция на кънки в хокейни кънки , но ще бъде по- аклиматизират към кънките хокей ако сте пързаляха в ролери . На един ред на ролери ще ви помогне да разберете необходимо, когато се пързалям в хокейни кънки баланс. Нещата ще трябва
Hockey скейт протектори блейд
стик за хокей на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1 Уверете се, че имате правилно монтиране на кънки.

купя правилното чифт хокейни кънки. Отиди на спортен магазин, за да се опитам по хокей кънки , ако никога не сте собственик на чифт , така че можете да закупите чифт, който ви подхожда най-добре. Уверете се, че кънките са уютни и не прекалено хлабав . Някои хокейни кънки са кожа, но пластмасата вид предложим по-добра защита от хокейни шайби и отявлени люлки от стикове за хокей . Острието на всеки скейт трябва да бъде една и съща дължина . Пет сантиметра се препоръчва за начинаещи скейтъри . A три до четири инча острие ще позволи по- повратна и рязане , ако се чувствате достатъчно комфортно , за да започнете с този вид острие.

2 Picture себе си на леда , преди да се опитате да се пързалят .

Сложете си кънки с протекторите острието на ножовете . Изправи се и си представи себе си на леда. Забележете си баланс , теглото на кънките , как ботушите се чувстват на краката си и как те влияят на глезените . Бавно се разхожда и да свикне с вашите кънки. Колкото по-комфортно сте с вашите кънки , толкова по-добре ще бъде в състояние да се пързаля с тях.


3 Дръжте краката ширина на раменете , когато не ускорява да остане балансиран .

поддържа теглото си , както е базирана колкото можете , когато пързаляне . Не поставяйте прекомерно тегло на двата крака и държи свити колене . Плъзнете надолу по леда , бързо преместване теглото си между всеки скат в гладка последователност. Когато играеш хокей ще трябва да се намали и да се обърнат , така че теглото ви ще се измести в тези случаи .

4 Използвайте стик за хокей , за да ви помогне да останете балансирани.

Използвайте стик за хокей , за да ви помогне да останете балансирани. Не е нужно да се облегне на него. Просто го използвате като допълнителен контакт на леда и го оставете да Ви помогне при пързаляне.