Как да Body Настаняване Ice Hockey

Body контакт е необходима част от хокей. Поради тази причина , то е наложително , че носите пълна хокей оборудване , когато играят , така че да не се контузят по време на игра . Дори не- проверка лиги обикновено позволяват на " случаен контакт ", което не е пълна проверка , а по-скоро можете да играете на тялото , за да получите шайбата . Инструкции

1

Съсредоточете се върху тялото на носителя на шайба , а не самата шайбата . Трябва да се гарантира, че играеш хокей в лига проверка преди предоставяне на проверки , или вие ще откриете себе си в наказателното поле.

2

Гледайте превозвач шайба и да разбера накъде отива, а след това работи до ъгъл го встрани от пързаляне към него под ъгъл. Това ще го изгони на платно център снимане и към дъските. Цялата идея за предоставяне на проверка е да поп превозвач на шайба на разстояние от шайбата , така че можете да придобиете контрол върху шайбата . Не се пързаля с главата напред към опонента си . Искаш ли да се отнемат всички ъгли на бягство и го проверите в дъските. A челен сблъсък може да доведе до нараняване на една или двете страни, участващи .


3

Дръжте пързаляне позиция ниско , и се уверете, че сте добре базирана на кънките . Ако не сте добре балансиран , рискувате себе си ранени , когато ви избави проверката .

4

Дръжте ръцете и лактите надолу, или пък вашата проверка може да доведе до мръсната борба или кръстосана проверка наказание. Искаш ли проверката да бъде тяло в тяло , в резултат на чиста хит. Също така, уверете се, че сте близо до дъските , или в отворен лед. Разделът на леда , която е 2-4 метра от дъските се смята за " опасната зона ", тъй като рискът от проверка на някой в ​​този диапазон , а противникът падане в дъските и ранявайки тяхната врата , главата и гърба е висока. <Бразилски >
5

карам тялото си в тялото на опонента си с приблизително същата скорост , или малко по-голяма скорост , а след това скоростта на вашия опонент . Това ще гарантира, че не оре над опонента си , което води до излишно нараняване. Той също така ще гарантира, че имате надмощие в предоставянето на проверката , както и че няма да скача на разстояние от противника и да се нараните .