Как да проведе Bowling Ball

Боулинг, спорт , които могат да бъдат ползвани и от млади и стари , предвижда упражнения и практика в координация , спортсменство , и работа в екип . Друго предимство е, че е целогодишен спорт , тъй като тя се играе на закрито, и може да бъде конкурентна игра, ако играеш в отбор лига , или просто една приятна минало време за приятели и членове на семейството . Както всеки спорт , това отнема практика играе добре , но ако го направим стъпка по стъпка , можете да се научите да играете . Основната стъпка е да се научим как да се държат топката. Нещата ще трябва
боулинг топка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете топката за боулинг и с двете ръце. Завъртете топката така , че дупките са на върха. Спазвайте позиционирането на дупките. Имайте предвид, че двете дупки са близо една до друга , а третата дупка е по-далеч .

2

Дръжте топката , отвори нагоре , в крак обърна дланта на вашата не - доминиращата ръка и почивка на топката срещу корема .


3

Сложете дланта на вашата доминираща ръка над дупките , поставяйки двете си средни пръсти ( на ринга и най-дългите пръсти ) в дупките , които са най-близо заедно. Сложи си палеца в дупката , която е по-далеч от другите две дупки. Това означава, че показалеца и кутрето да остане на повърхността на топката.

4

Grip топката с помощта на палеца и господстващо два средни пръста , които са в трите отвора чрез притискане на два пръста към палеца .

5

Задръжте теглото на топката в недоминантната , намаления блато дланта , с пръстите на доминиращата ръка , останал в дупките. Дръжте лактите си в близост до тялото си и да вдигне топката точно под брадичката си. Погледни надолу боулинга , подравняване на топката с преден, централен боулинг щифт в края на алеята.