Как да проведе Rugby Ball

Провеждане на топка за ръгби правилно е изключително лесно. Това е точно като държи футболна топка. Въпреки това, вие трябва да защитава ръгби топката малко по- здраво , а вие трябва да използвате и двете си ръце . Следващите стъпки ще ви кажат как да направите това . Инструкции

1

Задръжте ръгби топка от средната част с господстващото си ръка. Поставете топката под мишницата си, така че тя се държи здраво с господстващото си ръка и отстрани на тялото си.

2

Стиснете ръката си надолу плътно върху топката . Вие трябва да се стискате средната част на топката. Ако не се прилага натиск към тази част от играта, той просто ще се появи , когато се прилага твърде голям натиск .


3

Поставете другата си ръка над върха на топката най-близо до предната част на тялото си. Топката е заключена на мястото на твоя страна и двете си ръце , и ще бъде много трудно да се откъснат .

4

Защитете топката от защитниците , които се опитват да го прати от ръцете си . Провеждане на топката по този начин също така те кара да се запази нисък център на тежестта и защитава ядрото си от пряко попадение .

5

Дръжте топката с една ръка на всеки край . Това е още един начин да държи ръгби топка. Издърпайте топката в стомаха си и да държи и двете си ръце , позиционирани . Това го прави по-трудно за топката да се отклони губят отзад или отстрани.