Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКлючът към BMX Racing
Един от ключовете за BMX надбягвания е правилна настройка на мотоциклети . Състезателните рамки предлагат лека алуминиева тръбопроводи с геометрия, която подчертава бърз маневреност. Рамките обикновено разполагат със система V - спирачка седалка престоя монтирани , а предната спирачка не се използва. Дълбоко нарязват гуми доставят правилното захващане на мръсотия повърхности. Предавателно отношение е също така важно , тъй като тя диктува, ускорението и максималната скорост на мотора си . Типичен колело съотношение зъб водача да е на 39 до 14, тъй като това дава възможност за добре закръглени характеристики ускорение . За конкурентни състезания , вие също ще се нуждаят от кормилото регистрационен номер .
Practice
Има различни техники, които можете да практикувате у дома , за да се развие контрол мотоциклети . Настройте линия на конуси или други визуални пречки и практикуват тъкане си под наем през празните пространства . Работете при увеличаване на скоростта чрез конуси , тъй като това ще ви помогне да маневрира си под наем във високоскоростни състезателни ситуации. Намерете мотоциклети пътека и отивам на дълги разходки , за да се повиши вашата издръжливост . Също така, на практика спринт работи чрез ускоряване толкова бързо, колкото можете от спирка . Това ще ви помогне да започнете силно в конкурентна надпревара и поддържат енергията си до финала. Продажба и Наем Техники
В допълнение към основната контрол мотоциклети, има специализирани техники състезателни трябва да овладеят . На пистата , острите завои се отличават с повишена берма . Това е извит удължител на песента, която следва края на завоя . За да се извърши максимална скорост чрез свой ред , въведете берма под ъгъл , докато се наведе тялото си към пистата . След това, помпа коленете си, за да добавите към инерцията на вашия под наем , тъй като влиза на върха на берма . За мръсотия скокове, се използва подобна техника . Помпа теглото си , за да се максимизира инерция при изкачване на скока , след това да си под наем възможно най-ниски , докато във въздуха , за да се намали разстоянието, което пътува. Използвайте ръцете и тялото си, за да ъгъл си под наем във въздуха , така че гумите отговарят кацането гладко, след това се изпомпва теглото си в извивката на площадката , така че изход с максимална скорост.
Track Racing <Бразилски >
Намерете близката BMX писта за да си уговорите върху релсите практика или състезателна сесия. Въпреки, че други методи практики са полезни , един от ключовете за BMX надбягвания е от първа ръка опит на пистата . Това отнема обширна практика, за да се движите пистата при високи скорости , докато в непосредствена близост до други ездачи. За да прилага правилно уменията състезателни сте практикували , трябва да се чувстват удобно с състезава в група от състезатели , като се съсредоточава върху вашата бързина и техника. То също помага да запомня разположението на пистата преди това , така че не те хванат неподготвен от нито една от пречките .