Крикет Off Spin Сонди

Good разстояние спин боулинг е вълк в овча кожа . Докато боулинг изключване завъртане отнема разхожда извън играта, вашата употреба на полет, дрифт и натопи всички допълват вашите обороти на топката. Сонди могат да ви помогнат да подобрите Свали си спин боулинг и трансформиране на вашите действия боулинг от бавен и предвидим в жестока и заплашителна стил боулинг. Flighting Бала

Good разстояние спин боулинг често се характеризира със способността на бомбето за полет на топката. Flighting топката е мястото, където , вместо да се стрелкаше топката бързо и ниско , бомбето шлейфове топката високо и над окото линия батсмена си , само за да получи топката на натопи рязко и заплашват пънове батсмена си . За да се извърши полет тренировка , разходка по средата на вратичката - 11 ярда - и поставете 6 -крак - висок обект в центъра на терена . Ако сте в мрежите , можете да вратовръзка парче канап през терена на 6 фута висок наполовина. Практика топката да отиде над обекта или низ ; . Терена и удари пънове в далечния край


Pitching е топчето

на терена на топката в крикета е мястото, където топката се приземи на терена. За всеки стил на бомбето , на терена е от решаващо значение за цялостния успех на бомбето . Докато там не е трудно и бързо правило - за това къде трябва да се разпъват на топката , ако можете да получи топката на терена точно върху различни области на вратичката , вие ще станете много ефективен на разстояние въртене бомбето . За да усъвършенствате вашата точност пичинг когато боулинг разстояние спин , поставете малък конус , диск или маркер на вратичката на различни дължини , преди да започнете вашия тичам нагоре и се опитват да се появи на маркера . Продължавай да се упражняваш , докато не могат редовно да удари вашия маркер , когато е поставен в различни области на вратичката - почти стругар трябва да се концентрира голяма част от неговите доставки на добра дължина, което означава, че топката ще кацне и скача на няколко ярда в предната част на , освен ако изрично .