Как да Практика Bowling за крикет

Боулинг топка по ефективен начин да получите батсмани навън и предотвратяване на другия отбор от точкуване писти изисква умения от страна на бомбето в крикета . Предложение за тяло , скорост, сцепление и местоположение на отскока всички играят неразделна част за това как добре бомбе тарифи . Фина настройка на захвата , различна вашите стилове доставка и придобиване на умения за последователно преговаря линия и дължина може да направи разликата между това да бъдеш средно бомбето и забележителни играч. Инструкции в
1

Махни си пребори за топката за крикет надолу път , Поставете шев на топката в различни позиции в ръката си и се хвърлят с нормалното си движение, за да се види как реагира , когато топката да влезе в игра . <Бразилски >
2

практиката на три различни стилове доставка: бързо боулинг , на разстояние от спин и крак спин. Всеки стил боулинг има различни вариации. Например , бързи доставки боулинг включват бияч ( хвърляне на топката по начин, така че тя отскача и в предната част на бомбето и го достига около гърдите високо или по-висока ) и обратната люлка ( постигнато чрез хвърляне на износен сферичен с двете показалеца и средния пръст на едната страна на шева или друга , в зависимост от коя страна батсмена стои на ) .


3

Работата по разработването на пробив , който ви позволява да купа линия и дължина, Създаване на вратичка и марки линии на земята (като връзване на дължина на низ между две голф тройници ), които представляват петте области , които бомбе трябва да се бори за място на терена : Long -хоп ( бияч ) , къси на дължина , добра дължина , пълна дължина ( половината воле ) и пълен хвърляне . Работете върху удря всяка една от тези точки , когато боулинг . Ако сте бързо бомбето , да се стреми към по-късите дължини , а ако се използва техника, спин , се стреми към добро дължина или извън

4

Practice удря вашата линия всеки път , за да примами . бомбето предлагаме на Вашето хвърля . Mark разстояние въображаемата канал наоколо и точно пред границата на изключване - района пън , на място, където тесто не е сигурен дали да играе или да напуснат играта . Практика удря това място с всички хвърлянията която ползвате обикновено и се определи кои от тях се отразяват в начина, най- ефективни за вас.