Как да проведе Скуош ракета

Скуош е предизвикателна дву-или четири - плейър спорт, който има своите корени в средновековна Англия, където елементарен версии на играта започна . Подобно на тенис той използва ракета и топка , но топката е куха и каучук. Играе се в стаята с четири стени , като съдът е много по-малък , отколкото тенис корт. Част от предизвикателството да играе скуош включва удря и да играем с топката на разстояние от стените , а не само на земята. Сцеплението, което използвате на вашия скуош ракета е важно - начинът, по който държи ракетата ще се определи способността ви да управлявате правилно своя суинг . Нещата ще трябва
скуош ракета на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Хванете дръжката на ракетата дланта надолу, така че ръката ви е над него . Разширете показалеца си далеч от останалата част на пръстите си и към горната част на дръжката.

2

Завъртете ракетата си , докато не са го захващане отдолу , с дланта нагоре .

< Бразилски> 3

Grip плътно и люлка ракетата назад и напред . Вие трябва да се чувстват така, сякаш имате пълен контрол върху движението на ракетата . Обърни ръката си , за да се уверите, че в средата на дръжката е сгушена в " V" на показалеца и палеца , с показалеца си продължен от другите пръсти .