Как да проведе Sai
един чифт сай , оразмерена да се поберат вашата ръка
Покажи повече инструкции е. Как да проведе Sai е.
1
Използвайте измерване на лента , за да измерване на дължината на ръката . Трябва да се измери от китката до лакътя си , с помощта на вътрешната страна на ръката си . Използването на гъвкави измерване на лента , а не мярка метална лента, ще ви даде възможност най-точно измерване .
2
Използвайки стандартен борба сцепление на сай е лесно, но трябва да изберете чифт от сай които са оразмерени да се поберат вашия индивидуален размер на тялото . Централното звено на ВОИ трябва да е равна на дължината от китката до лакътя си . Повечето дилъри предлагат сай на много различни размери .
3
Изберете материала, който ще се използва след като имате подходящ размер . Sai са на разположение от неръждаема стомана с огледално покритие , полиран хром или в боядисан метал . Боядисана метална ВОИ обикновено са черно на цвят. Препоръчително е , че за първи път се използва " обучение сай " или сай , че са направени от твърд каучук . Това ще премахне възможността за себе си ранени по време , докато изучаването на основите .
4
Стиснете ръката си около дръжката , като държеше фенерче. Острият край на ВОИ трябва да сочи право нагоре , и горната част на ръката ви трябва да бъде флъш срещу кръстосани пазачите металните на ВОИ . Това ще ви позволи най-голямото сцепление мобилност и най-сигурен , докато тренирате .
5
Увийте показалеца около crossguard . Дългата , централно рамо на ВОИ трябва да стърчи от между палеца и показалеца . Върхът на показалеца трябва да се докосва палеца .