5 неща, които трябва да направите, ако НЕ ходите на летни състезания по фехтовка

С всички в света на фехтовката, които говорят за летните национали, децата и възрастните, които са изоставени, понякога могат да се чувстват добре, изоставен. Това е голямо събитие, и за състезателите, които излизат на него, ще се говори широко в клуба и извън него. Но Nationals не е за всеки, особено новите фехтовачи, които нямат много турнирен опит.

Но какво МОЖЕШ да направиш, ако си вкъщи и всички останали са излезли на едно от най-големите събития в фехтовката? И как можете да помогнете на детето си да не се чувства изоставено?

1.   Практика

Винаги можете да отделите това време, за да получите допълнителна тренировка. Дори ако детето ви е вкъщи и тренира по-малко, защото има по-малко възможности в клуба тази седмица, те все още могат да изпълняват домашните си тренировки. Вашето дете може да отдели това време, за да работи върху силовата си тренировка, както и да правят други упражнения, които ще им помогнат да изградят цялостната си форма. Правенето на тези упражнения отново и отново ще усъвършенства уменията и ще подобри представянето.

2.   Поддръжка

Предложете своята подкрепа на хората, които са в Nationals. Социалните медии са начин, по който всички изглежда са свързани днес – така че изпратете няколко виртуални пожелания! Можете да им подготвите карти, когато се върнат, или измислете други начини да покажете колко много оценявате техния упорита работа и успех. Имайте предвид какво вълнуващо събитие е животът на съотборниците, и ги подкрепяйте с добри пожелания и подкрепа. Фехтовката до голяма степен е свързана с другарството, което изграждаме с нашите съотборници. Подкрепата на вашите колеги по фехтовка чрез строг състезателен цикъл ще помогне и на двамата да се чувствате добре.

3.   Говорете

Ако детето ви се чувства разочаровано или разстроено, че не е на Nationals, тогава говори за това! Оставете ги да говорят за чувствата си, вместо да ги държат затворени. Ревността може да издържи много бързо, след като излезе на открито. Ако детето ви не ревнува, че приятелите му са отишли ​​в Nationals, тогава говоренето за това ще им помогне да се вълнуват повече от фехтовката, което винаги е нещо добро. Продължаването на разговора е може би най-добрият начин да запазите всички ангажирани и да продължите напред.

4.   Почивка

През последните няколко седмици в клуба имаше много упорита работа и подготовка. Вашето дете може просто да отдели малко време, за да се отпусне и да играе по време на този престой. Чета книги, играя игри, ходи на кино. Успокой се! Подготовката за новия сезон ще започне скоро (Не забравяйте Back to Season Camp!) и затова сега е чудесно време да отделите малко време.

5.   Подгответе се

Докато детето ви е на почивка, това е чудесно време да се подготвите за фехтовката, за да започнете отново. Прочетете за фехтовките, проверете вашето оборудване, пригответе всичко за началото на новия сезон. Следете резултатите от Summer Nationals на уебсайта на САЩ по фехтовка, където има редовни актуализации. Подготовката за следващия сезон е активна стъпка, която вашето дете може да предприеме!

Най-големият ключ към този процес е да не се отчайвате, че не тръгвате! Една от най-добрите части от участието в състезателна фехтовка е да се научите да се справяте с възходите и паденията на живота. Всъщност, това е част от причината да правим това! Възползвайте се от тази възможност, за да научите урок по положително спортно майсторство, и да се научим да се справяме с чувството на разочарование. Запомнете – винаги има следващата година! Насочете тези чувства на неудовлетвореност в огън, за да работите по-усилено, и ще помогнете на детето си да бъде по-успешно.