Как да си направим домашен футболен ребаундър

Футболният отскок ви позволява да практикувате техники за ритане и приемане в едно упражнение. Може да инвестирате време и разходи, за да направите ребандер с PVC или стоманена тръба и да го монтирате с бънджи шнурове и еластична найлонова мрежа, подобни на произведените единици. По-рентабилен метод е домашно приготвен отбойник, направен от шперплат и дървен материал. Уредът не изисква поддръжка и е лесен за преместване. Средният ентусиаст "направи си сам" може да направи регулируем футболен отскок за сравнително кратко време.

Измерете и изрежете парче 3/4-инчов шперплат като отскочна дъска с циркуляр. Малка дъска е 36 инча широка и 24 инча висока. По-голяма дъска е 48 инча широка и 36 инча висока.

Нарежете парче 2 на 4 инча полезен дървен материал с дължина 24 инча като книга. Позиционирайте книгата плоско срещу дъската, наравно с широк ръб. Центрирайте книгата отстрани.

Поставете електрическа бормашина с приставка с винт. Прикрепете регистъра към дъската, като завиете 1 1/2-инчови винтове за дърво през шперплатната дъска и в лоста. Раздалечете винтовете на 3 инча един от друг.

Поставете 3/8-инчово свредло в електрическата бормашина. Пробийте 3/8-инчови дупки в горния ръб на релефа, 3 инча от всеки край за машинни болтове, които служат като щифтове за диагонални опорни крака.

Измерете и изрежете две дължини от 2 на 4 инча полезен дървен материал с дължина 60 инча като диагонални опорни крака. Поставете парчетата плоско и пробийте 3/8-инчов отвор, 1 инч от края на всяко парче.

Застанете дъската за отскок на ръба с леджера от горната страна. Подравнете 3/8-инчовите отвори в опорните крака с 3/8-инчовите отвори в горния ръб на лоста. Натиснете 1/4 на 4 инча машинен болт във всеки отвор на ръка.

Поставете краката перпендикулярно на дъската с краищата на всеки на земята отзад. Наклонете долната част на дъската навън, за да отскочите топките във въздуха. Наклонете горната част навън за отскачане на топки на земята.

Съвети

За допълнителна поддръжка, пробийте 3/8-инчови дупки в основата на всеки опорен крак и забийте 1/4 на 6-инчови стоманени шипове в земята с чук. Издърпайте шиповете с лост за нокти, когато премествате отскачащото устройство.

Предупреждения

Носете защитни очила по време на този проект, за да предотвратите попадането на дървен прах или други частици в очите ви.