Как да спечелим една Mat Slide

Независимо дали сте с помощта на мат слайд да се обучават за хокей и кънки , или можете да го използвате за упражнения, за мат слайда е тренировка инструмент, който е забавно и лесно за използване. Можете да направите своя собствена постелка слайд, който е бюджет - приятелски и много по-малко скъпо , отколкото повечето от тези, които се продават в магазините. Осъществяване вашия собствен също ви позволява да персонализирате ширината и дължината на постелката си слайд , така че можете да увеличите предизвикателството като увеличите вашите умения и издръжливост . Нещата ще трябва
Ламинат дърво лист
Tape мярка
Saw
2 - от -4 - инчов дървен материал
Пробийте
винтове
Foam гумени
Hook - и цикъл лента на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Изрежете парче от лист ламинат дърво до дългосрочен 7 фута и широк 3 фута .

2

Нарежете два 2 -по- 4s на дълга 3 метра. Поставете един 2 - от - 4 във всеки край на ламинат дърво . Пробийте през ламинат дърво и в 4s 2 -по- да се създаде спирките за вашия слайд мат. Използвайте най-малко три винта на всеки край .


3

Нарежете гъста, пореста гума до три фута дължина , създавайки брони за двата края на мат слайда. Използвайте тежкотоварни кука и контур лента, която е самозалепваща се , за да се свържете броните до спирките .

4

Нанесете дърво восък , колкото е необходимо да се запази мат слайда достатъчно хлъзгав да се плъзга намира. < Бразилски>