Осцилиращите Техники за Изометричен стабилизация

Осцилиращата техника за изометрична стабилизация е техника на упражнението. Това е начин за укрепване и стабилизиране на ставите при хора. Той също така помага при подобряване на издръжливостта и проприоцепция . Той се използва както в пост- рехабилитационни програми и домашни дневни програми за упражнения вкъщи . Тази техника включва използването на кръгла устройство, което се колебае напред и назад с помощта на тежести. Device

Устройството използва за извършване на трептящи упражнения за изометрична стабилизация е кръгла Plyometric тръба с дръжка обхваща диаметъра на кръга. Вътре в тръбата някои претеглени стоманени лагери , които се въртят чрез тръбата около центъра на кръга чрез контролирани движения равнинни . Честотата , с която тежестите люшка зависи от количеството на сила се използва от лицето, на изпълнение на упражнението .


Approach

Осцилиращата техника за изометрична стабилизация се извършва чрез разбира се на прогресивни динамични и статични упражнения. Този подход е особено полезен при пациенти с остро проблемни стави. Това е така, защото устройството дава възможност за ефективно стимулиране на ставите , като използват минимално количество качествена движение , без да излагат на риск тъкан хомеостаза .